Fotos von mir .. bitte bewerten :)

[powercap]

ja ganz ok aber sieht mir noch alles bischen zaghaft aus,naja jeder fängt mal klein an.machste auch Grunübungen schön fleißig?

[xaz]

hab doch beim ersten post meinen TP gepostet...

Mache folgende Grundübungen: Kreuzheben, Kniebeugen, Bankdrücken, Langhantelrudern, Klimmzüge, Nackendrücken...

[gept]

die bräune is ja wirklich nett.

wollte auhc braun werden, aber so schlechtes wetter im moment, und auf solarium hab ich kein bock

[MomAn]

weiter so. mehr brust!

schicke bräune

[Berni001]

Schultern wirklich schön!

aber lass das mit den Sups noch ein weilchen das ist zur Zeit reine Geldverschwendung!

aber sonst hast du auf jeden fall die richtige Einstellung!
lets PUMP!

[Tautalego]

Also ECA nehm ich ne halbe stunde vorm training, damit ich nen bissl gepuscht bin.

Trink einen schwarzen Kaffee. Und wenn's unbedingt sein muss: ein Aspirin! Spar Dein Geld! ECA ist echt teuer!

[Tautalego]

Also ECA nehm ich ne halbe stunde vorm training, damit ich nen bissl gepuscht bin.

Trink einen schwarzen Kaffee. Und wenn's unbedingt sein muss: ein Aspirin! Spar Dein Geld! ECA ist echt teuer!

[T.S]

Also ECA nehm ich ne halbe stunde vorm training, damit ich nen bissl gepuscht bin.

Trink einen schwarzen Kaffee. Und wenn's unbedingt sein muss: ein Aspirin! Spar Dein Geld! ECA ist echt teuer!

ja und wo ist dann ephe? das ist doch ansatzweise das einzige was bei eca was bringt ... kauf dir halt coffeintabs, ephedrin und aspirin einzeln, fährste billiger und kannst noch was am verhältnis rumschrauben.

@G`Ecksel - du hast den knall auch nicht gehört oder? Meine Aussage war doch absolut in Ordnung ... was soll man sonst davon halten?!

[gept]

Also ECA nehm ich ne halbe stunde vorm training, damit ich nen bissl gepuscht bin.

Trink einen schwarzen Kaffee. Und wenn's unbedingt sein muss: ein Aspirin! Spar Dein Geld! ECA ist echt teuer!

ja und wo ist dann ephe? das ist doch ansatzweise das einzige was bei eca was bringt ... kauf dir halt coffeintabs, ephedrin und aspirin einzeln, fährste billiger und kannst noch was am verhältnis rumschrauben.

@G`Ecksel - du hast den knall auch nicht gehört oder? Meine Aussage war doch absolut in Ordnung ... was soll man sonst davon halten?!

deine aussage war eh ok, aber ich wollte nicht schon wieder gemein sein hrhr

darf ich mal fragen was mir aspirin vorm train bringen soll?

[Tautalego]

ja und wo ist dann ephe?

Habe ich absichtlich weggelassen, weil es m.E. für einen Anfänger nicht nötig ist.