Werd einfach nicht besser bei der Brust

[svauly]

Warum kannst du nur Bankdrücken an der Maschine machen? Man braucht auch meiner Meinung nach keinen Partner beim Drücken, man muß sich halt langsam hocharbeiten was die Gewichte angeht und nicht gleich mit Utopischen Gewichten anfangen, wo gleich einer mit anpacken muss.

MfG Sven

[Dellhorst]

dips mit zusatzgewicht!

Also bei den Dips muss ich auch aufpassen, wenn ich dort zu weit runtergehe fühlt es sich im Bereich der forderen Schulter sehr unangenehm an, als würde sich dort was ablösen.

[Kaito-Kid]

wie wäres es dann mit zum arzt gehen ?

[Dellhorst]

@Dellhorst:
Gibt es eigentlich irgendetwas, was Du ohne Probleme,
ohne Beschwerden, im Training machen kannst?


Gruß

WKM

Gute Frage.

Ich muss schon sehr aufpassen und mit Bedacht trainieren. Bin schon etwas anfällig.