** update **

so, bin nun ende der 3. woche.. macht immer noch spaß.. habe nun heute
vor zu steigern - werde wohl frontdrücken rausnehmen müssen, weil da
nach dem s-bankdrücken nicht mehr allzuviel geht.. dafür nehm ich dann
frontheben rein *g*

zu den erfolgen: wachse weiterhin.. fett ist wieder leicht runtergegangen..

ansonsten eben business as usual.. 5 TE die woche sind aber durchaus
machbar, auch wenn ich's anfangs nicht geglaubt hätte..