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War letzte Woche beim Krankengymnasten.
Festgestellt: Linkes Gelenk ist zu weit nach links oben gerutscht, daher Beckenschiefstand. Wurde eingerenkt. Jetzt ist es soweit drin.
Heute wieder Behandlung gehabt, Gelenk immernoch korrekt drin, keine Beschwerden mehr.
EDI Dehnen der Hüfte/ Beinbizeps wurde empfohlen.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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@PhilippAlex
Wie hat der Krankengymnast Dich eingerenkt? Interessiert mich, weil ich ja auch einen Beckenschiefstand aufgrund einer leichten Skoliose habe. Bei mir hat es bisher noch keiner geschafft, das vollständig auszugleichen, aber momentan habe ich keine Schmerzen mehr.
INBY
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Simpel ausgedrückt hat er einfach an meinem Bein gezogen bis es richtig drin lag.
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Galileo Galilei
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Naja, letzte Woche hats schon ordentlich weh getan.
In dem Moment hat es dann auch richtig geknackt und ich habe richtig gemerkt wie es eingerastet ist. Habe es jetzt auch im Spiegel kontroliert und finde die LWS ist jetzt gerade wie lange nichtmehr...
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Galileo Galilei
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