****** Trainingstage

[Mr.Sonnenstrand]

Wenn Dich die Schule so schlaucht (??), dann würde ich vorschlagen, dass
Du 2 deiner Trainingstage aufs Wochenende legst, denn die Studios haben
normalerweise immer 7 Tage in der Woche auf. Mit 1-2 weiteren Einheiten in der Woche müsstest Du doch bestimmt klarkommen ??

[Prayor]

Aufstehen: 04:00
Ausdauertraining: 04:45 - 05:45
Dehnen: 05:45-06-30
Schule: 07:45-Maximal 17:00
Kraftraining: 17:30 (?) - 19:00 oder 19:30
Schlafen: 20:00

[kopf]

Hä? Wie kann euch Schule denn bitte so schlauchen?!? Ich hatte nie mehr Zeit zum Training als in meiner Schulzeit... Ich habe Dienstags von 8:00 - 20:00 Uhr Uni und gehe trotzdem ab und zu danach noch zum Training.

[Finrod]

Wenn Dich die Schule so schlaucht (??), dann würde ich vorschlagen, dass
Du 2 deiner Trainingstage aufs Wochenende legst, denn die Studios haben
normalerweise immer 7 Tage in der Woche auf. Mit 1-2 weiteren Einheiten in der Woche müsstest Du doch bestimmt klarkommen ??

geht eben nicht, Samstags hat das Studio von 8-12 offen und da ich an dem Tag arbeiten werde geht das nicht....

Find ich toll aber ich kann um 20 Uhr nicht mehr hingehen, da bin ich viel zu fertig und Hausaufgaben, relaxen darf doch auch noch sein oder?

@Burtscha....Eher meso-endo, ein kleines Bäuchchen hab ich schon^^

@Prayor nein also ehrlich nicht ^^

[kopf]

relaxen darf doch auch noch sein oder?

Also für mich ist dieser Sport "relaxen"... du Pussy
Ausruhen kannst du dich im Schlaf

[ivolution]

Schonmal über GK nachgedacht? Wäre mal eine Überlegung wert...


MfG Alex

Ich halte, in deinem Fall, diesen Ansatz für sinnvoll!

[Fibotommy]

ich würde an deiner Stelle mir mal ein flexibleres Studio suchen....

[Finrod]

@ Kopf
Selber Pussy ^^

Nein ich werds mit GK Training versuchen.