Hände weg von Kre Alkalyn!

[BigHolloway]

ich muss leider dabei bleiben , dass kre alkalyn bei mir nach knapp 12 tagen nichts gebracht hat, ich werde es trotzdem weiter benutzen und sage keinesfalls das es mülll ist allerdings spüre ich noch nichts , werde zusätzlich ab nächster woche noch 10 g creatin täglich zu mir nehmen und werde dann mal weiter berichten...
wie war das noch `? 5g zum frühstück und 5g nach dem training oder ?

[TobStar]

ich muss leider dabei bleiben , dass kre alkalyn bei mir nach knapp 12 tagen nichts gebracht hat, ich werde es trotzdem weiter benutzen und sage keinesfalls das es mülll ist allerdings spüre ich noch nichts , werde zusätzlich ab nächster woche noch 10 g creatin täglich zu mir nehmen und werde dann mal weiter berichten...
wie war das noch `? 5g zum frühstück und 5g nach dem training oder ?

Nimm doch zumindest nen Monat lang nur das Kre-Alkalyn, wenn du dann keine GEwichtsveränderung hast oder nix merkst kannst ja normales Crea nehmen.
Wenn du jetzt gleich wieder normales Creatin dazu nimmst weißt du erst nicht ob das Kre-Alkalyn bei dir was gebracht hat oder net!