Wie niedrig war euer niedrigster KörperFett anteil?

**Anrodi** · 24.10.2005, 01:39

Wenn es Euch nur darum geht einen niedrigen Kf zu haben macht Ihr den falschen Sport!
In meinem Freundeskreis ist ein Rennradsportler der selbst im Winter nicht über 5% geht. Aber der trainiert Umfänge die man sich als Kraftsportler nicht vorstellen kann. Er war vor 2 Jahren bei Doktor Kindermann Teilnehmer einer Studie und hat selbst dort die Ärzte verwundert. Er ist 178cm groß hatte ein Gewicht von 68Kilo bei 3% KF. Sein Jahres umfänge beim Radfahren sind so etwa 25000 KM er ist Veganer und fährt in der B Klasse Radrennen.

P.S.: Aber sein Oberkörber sieht sooooo schlimm aus......Knochen und Sehnen.

**Nachmacher** · 24.10.2005, 03:00

Irgendwann kommen alle mal unter die 3% ....

**meiFO** · 24.10.2005, 07:11

6 ... vor trainingsbeginn...

jetzt halte ich 15 %

**Dobi** · 24.10.2005, 08:19

Zitat von david2kkk

lol willste magersuechtig werden ? und der eine mit sein pic du schlaumeier, ohne viel essen nicht mehr kraft ! nur ma so zur info! OMG

boa hallo?
ich betreibe kein bodybuilding und auch kein kraftdreikampf. ich mach kampfkunstakrobatik, und krafttraining nur unterstützend nebenbei. also bleib ma logga

**Pottproll** · 24.10.2005, 10:41

Zitat von Dobi

Zitat von david2kkk

lol willste magersuechtig werden ? und der eine mit sein pic du schlaumeier, ohne viel essen nicht mehr kraft ! nur ma so zur info! OMG

boa hallo?
ich betreibe kein bodybuilding und auch kein kraftdreikampf. ich mach kampfkunstakrobatik, und krafttraining nur unterstützend nebenbei. also bleib ma logga

Hör nicht auf den Volli.dioten. Einer der bei 75 kg mit Probionaten eine Defi-Kur einlegen will und seinen TP nach Jay Cutler durchziehen will sollte hier sowieso die Füsse still halten.