Launebooster gesucht

[OpusNocturne]

@ michaelschreck: Was heißt vernünftige Anwendung?

[Ronnt]

Ich nehm da Johanniskraut 3x2 stk grad inner Diät wirkt wunder dazu Creatin und Nitrix und vorm training nen starken Espresso. Bei mir wirkt die Kombination TOP immer gut drauf und Power dann Rocky soundtrack beim training

[imported_barbie_die_waldfee]

Was heißt vernünftige Anwendung?

50mg aspirin, 200mg coffein, 50mg ephedrin

das ist aber mehr ein trainingsbooster als denn eine gute laune macher, ausser du bekommst von gutem training gute laune...

[G`Ecksel]

Antidepressiva ?!

[imported_barbie_die_waldfee]

gute idee, da gibts auch ein gutes angebot in de rkrankenhausapo:

Trizyklische Antidepressiva
Amitriptylin
Clomipramin
Desipramin
Doxepin
Imipramin
Lofepramin
Nortriptylin
Opipramol
Trimipramin

Tetrazyklische Antidepressiva
Maprotilin
Mianserin
Mirtazapin

MAO-Hemmer
Moclobemid
Tranylcypromin

Selektive-Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer (SSRI)
Escitalopram
Citalopram
Fluoxetin
Fluvoxamin
Paroxetin
Sertralin

Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (NARI)
Reboxetin
Viloxazin

Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahme-Hemmer (SNRI)
Venlafaxin

Atypische Antidepressiva
Trazodon

Atypische Neuroleptika
Sulpirid

Pflanzliche Medikamente
Johanniskraut
Lithium
Lithiumcarbonat

[officercartman]

dann Rocky soundtrack beim training

ich kanns echt nich mehr hörn!

[eichi]

Ich würde mal sagen alle Formen wo Schokolade drin ist.

Eröht im 1000tel bereich den Seretoninspiegel

[SteirischerHengst]

Kleiner Tipp ... setz dir die Teilname an kleinen, regionalen Wettkampfveranstaltungen zum Ziel, und wechsel vom FITNESS-Bodybuilding in DIE FRAKTION, wo sich die Leute wirklich ZIELE setzen, die sie MANCHMAL auch erreichen.

Is des beste.

Die Vorbereitungen auf kleine regionale Wettkämpfe sind natürlich auch noch enorm und zeitaufwändig, aber auf unterster Regionalebene DOCH NOCH irgendwie mit Beruf und Familie zu verbinden.

UNd im Sommer im Freibad hast dafür an schönen Body.

Noch a Tipp: wenn dir MEHR als 5 "Ausreden" (oder sagen wir Gründe) einfallen, wieso du NED für Wettkämpfe trainieren solltest, dann LASS ES.

Im Beruf wirst du dadurch MEHR ZEIT haben, WEITERZUKOMMEN. und falls du FAMILIE hast, werden dies dir danken.

"Fitness"-Bodybuilding HALBHERZIG bringt weder die erhoffte Vorzeigefigur im Sommerfreibad, noch sonst IRGENDWAS, EINFACH GAR NICHTS.

Nur Geld das fürs Studio draufgeht, und Zeit für andere Sachen hat ma dadurch auch nie.

ICH nehm an AMATEURMEISTERSCHAFTEN teil, MIR hat DER SCHRITT geholfen.

HARTE worte,
HARTER SPORT.

LG

[streunersschulz]

-coffeinhaltige sachen , grüner tee wurde ja schon genannt,guarana,kolanuss,coffeinum aus der apotheke
-schokolade
-ephedrin
-5-HTP
-allgemein tryptophan supplementieren
-tyrosin
-sportliche betätigung , "jogger-high"



zum beispiel , aber ob du mit ner guten laune trainierst oder nicht hängt meiner meinung nach von ganz anderen faktoren ab

wie dem psychischen zustand , und wie die erfolge sind , wenn man im training mal 200% gibt anstatt 100% geht man auch mit besserer laune ins nächste training etc.... m ach ja, falls du keine hast,leg dir ne freundin zu , gibt auch gute laune fürs training , die richtige musik motiviert auch

[silverdragon]

Mach es doch einfach wie es Gott gesagt hat:

- ausreichend Schlaf
- gutes Essen (mit viel Portein)
- ne nette Freundin (oder 2)
- Biss beim Training zeigen
- und ansonsten ein entspanntes und lustiges Dasein fristen

klappt wunderbaaaar