Vogelmanns Trainingspläne!

[Manster]

ich verbringe meine Zeit praktisch nicht mehr in bbszene -Forum und ähnlichen, früher war ich fast jeden Tag hier. Vogelmann ist halt eine Legende, das stimmt.
hatte hier eine gute zeit verbracht, um die besten TP herauszufinden...

[Manster]

bin übrigens im Jahre 2000 hier gelandet und dieser letzte Account ist einer von vielen.

[imported_Lucky_Luciano]

@joeextra

Danke,Danke, etc.

Hatte die Pläne mal auf Diskette(!) nem Freund gegeben der mit BB anfangen wollte und leider hab ich jetzt kein Diskettenlaufwerk mehr.

Grüße
Lucky

[-=SchiZo=-]

Habe es mir gerade durchgelesen und bin so richtig heiß auf`s Training um dies mal auszuprobieren.

Das was mich noch abschreckt ist, dass ich bisher her viele Muskelgruppen trainiert habe und nun müsste ich auf einige verzichten.

Ist dies denn kein Rückschritt??
Zumindes kommt es mir theoretisch so vor???

Ich werde nach dem 3er Sp. trainieren.



Ps.
An den Verfassen:
Macht richtig Spass zu lesen und auch sehr Neugierig auf was neues!!!!!!!!!!!!

Das zu;" BBer stemmen nur Eisen, daran sieht man mal wieder wie KOMPLEX das ist!!!



D*A*N*K*E