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Sommer 2003
Körpergröße 180
KFA 25%
Gewicht ca 88kg
oberarm34
brust (leider vergessen)
beine 63(oberschnekel) trainiere beiner aber nie-> fußballer, jetzt nur noch laufen und so ..
Hatte dann Pfeifersches drüsenfieber hab 8 kilo oder so abgenommen und dann mit dem training begonnen
Heute
Körpergröße 182
KFA ca 20%
Gewicht 93kg
Oberarm 40 ,5
Brust 118
Beine(oberschenkel) 62
unterschenkel42
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Men`s Health Abonnent
 Zitat von .Bulletpr00f
Zitat von Kunibert der kleine
bist ja mal nen krasser Discopumper..... _bissel_ reduzierter kfa, nur 3kg gewichtszunahme aber +4cm OA..... in 4monaten!!
hä was willst du ?!
vogel... tze tze
naja 17... dir sei vergeben... 
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BBszene Kenner
anfang 98:
ca. 182cm
58kg
jetzt
ca. 187cm
102kg
daten von damals hab ich nicht, kann sich aber sicher jeder vorstellen, wie das aussah
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Zitat von Kunibert der kleine
Zitat von .Bulletpr00f
Zitat von Kunibert der kleine
bist ja mal nen krasser Discopumper..... _bissel_ reduzierter kfa, nur 3kg gewichtszunahme aber +4cm OA..... in 4monaten!!
hä was willst du ?!
vogel... tze tze
naja 17... dir sei vergeben...
ich weiß nicht was als anfänger an 4 cm oa so verwunderlich sein soll
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