erste diät

**schweinenacken** · 13.07.2006, 20:04

und vorher-pics !

**olafsch2000** · 13.07.2006, 20:21

leider keine,da ich ohne ambitionen angefangen habe,habe ich auch keine bilder gemacht. ärgere mich selber darüber. aber 10 kilo weniger und ein ziemlich hoher kf anteil. man hat überhaupt keinen muskel gesehen.

***.:ZERO:.*** · 13.07.2006, 20:24

respekt vor dem bauch!

hast du ein paar umfänge und kraftdaten?

**eichi** · 13.07.2006, 22:47

Ab mit dir ins Freibad

**Rebeat** · 13.07.2006, 23:04

Hammer hart!!!

gL · 13.07.2006, 23:46

daten würden mich auch interessieren.
sieht echt stark aus, richtig geile defi!

***Rock Hard*** · 14.07.2006, 03:36

auf jeden Fall....sehr cool....und über dein"alter" mach dir mal keine sorgen...30 Jahre ist doch nix....

**FrankTheTank** · 14.07.2006, 08:25

Kann mich den anderen nur anschließen,sieht spitze aus der Bauch.

**Piyo88** · 14.07.2006, 18:16

Alter schwede!
der Bauch is top! und die arme auch! da kann man nichts sagen!
ja die brust schwächelt halt! aber ansonsten passt alles!
und du weißt ja was du zu tun hast!
respekt!