20 Jahre, 2,5 Jahre Bodybuilding (natural)

[Bodyman20]

ja für denn Zeitraum wirklich top!

Mach weiter so!

[pilor]

nö die KH gewichte würd ich dir nach der zeit und dem aussehen schon zutrauen

[CSS]

ist gut , aber mach mal bankdrücken mit breitem griff

[Electro19]

wie willst du mit den armen / schultern 130 kilo drücken? naja egal, dein ding. für 2,5 jahre finde ich es sehr mager, wieviel OA hast du? 36?

[Held vom Erdbeerfeld]

sind wohl eher 38-39. )

die 130 sind realistisch,solange er nich 10stück von macht & es kommt auch alles auf die technik an.

[musclebene]

OA: ca. 41 cm (kalt)
130 kg ist natürlich max.

[anuspreta]

was ich bemerkt hab immer wenn fotos von Leuten im Forum waren,das alle immer sagen das die brust zu flach ist,also irgendwie scheint die Brust doch mehr aufmerksamkeit zu bekommen als ich dachte(Stehe mehr auf richtig gute Rückenpartie)

[fantasticc]

ja schaut auf jedenfall super aus! vlt n paar mal unter die sonnenbank, dann ises perfekt nee ernsthaft is top für die Zeit!

[k1x_23]

ja schaut auf jedenfall super aus! vlt n paar mal unter die sonnenbank, dann ises perfekt nee ernsthaft is top für die Zeit!

gut das der letzte post über 1 jahr alt ist

[U!C!]

gut das der letzte post über 1 jahr alt ist

gut das du es sagst - NA UND?

darf man zu beiträgen, die älter als ein jahr sind nichts mehr posten oder was .