Bilder vom Forum-Neuling:......Ts_Hasan.....:

**ts_hasan** · 16.03.2008, 14:11

Die Brust will irgendwie nicht wachsen..ich achte auf meine ernährung, trainire sauber(korrekte ausführung..) und regelmäßig aber naja villeicht liegts ja an der genetik..

aktuell
ähneln sich zwar aber naja....

vor 3-4 wochen

**Bananaice** · 16.03.2008, 14:21

Wie groß bist du?

***ForEverJoe*** · 16.03.2008, 14:24

Alter: 17
Größe: 176 cm
Gewicht: 80 Kg
BB: ca. 1 1/2 Jahre
Bankdrücken: 100 Kg
Bankdrücken (KH): je 37,5
Armumfang: 39 cm

**ts_hasan** · 16.03.2008, 14:24

Zitat von Bananaice

Wie groß bist du?

1. 76 ......

**Trible B** · 16.03.2008, 14:27

beine? rücken?

**ts_hasan** · 16.03.2008, 14:32

Zitat von Trible B

beine? rücken?

z.Z nicht gegenwärtig. sry.

hab nur diese 2...

**tarock** · 16.03.2008, 15:14

mach mal richtige posen

**ts_hasan** · 04.04.2008, 20:35

hey jungs keine sorge das video kommt noch... ich weiß es sind 2-3 wochen vergangen aber ich kam irgendwie nicht dazu,sorry...

ich verstehe euren zweifel, ihr müsst mir nicht glauben, ist ja auch eure sache.

ich bin froh das ich jetzt bei 40 Kg KH bin. yuhuuuu...bis sommer, hoffentlich 45...Das ziel wäre für diesen sommer dann erreicht.

**polatinum** · 05.04.2008, 01:58

Du bist grade mal 17 hast doch noch ewig Zeit für alle möglichen Muskeln. Brauchst nichts zu überstürzen. Mach einfach regelmäßig weiter und lese und lerne soviel wie möglich über TPs und EPs usw. Falls du nicht an Wettkämpfen teilnimmst bräuchtest du im Moment nicht einmal Supps denn du baust noch an deiner Basis.
Ganz wichtig: Bleib von Drogen weg.

Polat