Training seit knappen 6 - 7 Monaten!

[UpGrade]

Ne geht ja trotzdem nicht Kommt das selber FEHLER-BILD

[r00f]

Dann google Bildersuche: fliegende brust da findeste die Bilder

[UpGrade]

Das stimmt Sasin.
Ich wog voher 80Kg!

Und, wie gesagt! Ich war schon immer sehr Sportlich. Aber viel war da nicht!
Viel gegessen, jeden Tag Sport, nie eine Einheit ausfallen lassen! Immer schöne 45 - 60 min. Kann auch mal mehr sein aber nie weniger!

Tja, vllt. hab ich ja gute Gene


Danke @ r00f, ich habse! Gleich mal TESTEN

[ArminvonGemeinde]

kraftdaten bitte

[UpGrade]

Schlagt mich!

Aber ich kann euch dazu nicht viel sagen. Habe kaum Equipment hier!

2 Hantel und ne Bank Den rest hol ich mir aus altäglichen dingen raus :P

Die Hantel sind beide auf 25KG geschraubt!


Wie gesagt, hab mich nicht wirklich damit beschäftigt. Ist halt nur ein Hobby der mir recht gut gefällt, das wesentliche kommt so langsam! Deswegen auch die Anmeldeung, und eure Meinung dazu!

Hätte nicht damit gerechnet das es so ungewähnlich ist nach 6 - 7 Monaten so auszusehen? Dachte eher ich treffe auf Kommentare wie, so wenig oder mehr Defi, KF ziemlich mächtig oder so Ist kein scherz!

Gruß

[scarlo]

2 Hantel und ne Bank Den rest hol ich mir aus altäglichen dingen raus :P

Die Hantel sind beide auf 25KG geschraubt!

Das mit den 2 Kurz-Hanteln hab ich mir schon beim betrachten der Bilder gedacht.
Deine Arme sind wie bereits mehrfach erwähnt im Vergleich zum Rest zu stark (oder härter ausgedrückt der Rest einfach zu schwach). Was nicht deine Leistung in den Schatten stellen soll, allerdings scheinst du ja jetzt (Studio) auf dem richtigen Weg zu sein.

[ArminvonGemeinde]

wenn du es willst schlag ich dich

[UpGrade]

Das seh ich jetzt mal als diskriminierung!

Du solltes vielleicht mal vorposts lesen?


EDI// Naja, bin mal Elton vs. Simon gucken Dannach Training und schlafen! Hoffe auf weitere positive Komments.

[Riddinho]

Ich kann mich den anderen eigentlich nur anschließen was Definition, Brust und
den Rest angeht. Arme findsch top. Den Rücken find ich auch supergut, denn mit
entsprechender Defi würde der bestimmt genauso gut wie die Waden ausschaun.

Was würd ich um so ne Veranlagung geben ...

[tbl]

Butterfly wirste zuhause nicht haben ... Fliegende wurden vorgeschlagen -> gute Idee !

Bei mir ist es genau umgekehrt - Brust geht am besten, denke jeder hat so seine Muskelgruppen die gut oder weniger gut gehen.