Hallo,

ich habe folgendes Problem:

Ich bin 16 Jahre alt, 1,80m groß und wiege nur 65kg.
Ich habe 4-5 mal in der Woche jeweils 2 Std Training (Tennis,Badminton).
Ich versuche jetzt seit etwa 4 Wochen zuzunehmen (Mein Wunschgewicht wäre 80kg). Krafttraining mache ich seit etwa 6 Monaten.
Von meiner Kraftleistung her, habe ich enorm zugenommen, an Muskeln auch. Jedoch kaum an Gewicht...

Ich esse jeden Tag eine Schüssel Müsli mit Milch, 250g Quark und nehme 2 Ess-Löffel Leinöl zu mir.
Ich ahcte auch auf meine Kalorienwerte, d.h. ich schaue immer, dass ich genug, besser zu viele Kalorien zu mir nehme.

Leider klappt das nicht mit dem Zunehmen..

Ich habe mir gedacht, das könnte daran liegen, dass ich sehr viele Trainingsstunden im Leistungssport habe (bin im BaWü-Kader...)und dass mein Stoffwechsel gut sei.

Ich wollte das Zunehmen ohne jeglichen chemischen Hilfsmitteln schaffen.
Leider zweifle ich jetzt daran...
Was könntet ihr mir empfehlen? Wäre bereit ein paar "Kalorienbomben" chemischer Art einzunehmen, (aber keine wirklich harten Sachen wie Kreatin etc).

Danke schonmal für eure Hilfe.
Gruß HyBriD