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das gilt für das drücken generell... die kurve nach hinten ist einfach die natürlichste und optimalste bewegung... am schlimmsten fall wandert die stange nach vorne - dann hast du null chance sie auszudrücken...
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Men`s Health Abonnent
tz-bin ich niemand? drücke seit wochen schwer raw und ruiniere mir dadurch die schulter - ist das nichts???? *ggg* 
grüßchen
hara
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najo... oba net laung...
raaaawwwww!!
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das gilt für das drücken generell... die kurve nach hinten ist einfach die natürlichste und optimalste bewegung... am schlimmsten fall wandert die stange nach vorne - dann hast du null chance sie auszudrücken...
hm,eigentlich ist die natürlichste Bewegung doch gerade nach oben zu drücken-und das bogenförmige drücken soll sogar schädlich sein. Das Fury ist zum Beispiel fürs gerade drücken gemacht. ich denke damit kann man garnicht bogenförmog drücken?!
@Jefferson: hattest du nicht mit deinem beugeanzug Probleme und kontest nicht die Träger hochmachen? gehts jetzt besser?
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Die Bogenförmige Variante ist die Natürliche Bewegung der Schulter,
Die Gerade soll weniger Belastung für die Dinger bingen. Hab ich mal irgendwo gelesen.
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