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  1. #21
    Sportstudent/in
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    das gilt für das drücken generell... die kurve nach hinten ist einfach die natürlichste und optimalste bewegung... am schlimmsten fall wandert die stange nach vorne - dann hast du null chance sie auszudrücken...

  2. #22
    Men`s Health Abonnent Avatar von hara
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    tz-bin ich niemand? drücke seit wochen schwer raw und ruiniere mir dadurch die schulter - ist das nichts???? *ggg*


    grüßchen
    hara

  3. #23
    Sportstudent/in
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    najo... oba net laung...

    raaaawwwww!!

  4. #24
    Sportstudent/in
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    das gilt für das drücken generell... die kurve nach hinten ist einfach die natürlichste und optimalste bewegung... am schlimmsten fall wandert die stange nach vorne - dann hast du null chance sie auszudrücken...

    hm,eigentlich ist die natürlichste Bewegung doch gerade nach oben zu drücken-und das bogenförmige drücken soll sogar schädlich sein. Das Fury ist zum Beispiel fürs gerade drücken gemacht. ich denke damit kann man garnicht bogenförmog drücken?!

    @Jefferson: hattest du nicht mit deinem beugeanzug Probleme und kontest nicht die Träger hochmachen? gehts jetzt besser?

  5. #25
    Discopumper/in
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    Die Bogenförmige Variante ist die Natürliche Bewegung der Schulter,
    Die Gerade soll weniger Belastung für die Dinger bingen. Hab ich mal irgendwo gelesen.

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