Prepy goes muscle

[Stevey]

Ich finde du verdienst echt enorme Anerkennung. Ich weiß nicht wie groß du bist, dein Körpergewicht jedoch von 133kg und dann so intensiv zu trainieren ist echt ne Hammerleistung. Respekt

[Prepy]

Danke Stevey,
ich geb mein Bestes

190cm 133Kg

[Manowar82]

Als nächste Herausforderung die Dips? Die Dips werden heftig, das wäre, wie wenn ich Dips mit +51KG Zusatzgewicht machen würde. Weiss nicht, ob ich überhaupt einen hinbekäme!

[Prepy]

Dips muss ich echt mal versuchen.
Hoff halt das der Automat das Gewicht abkann

[Manowar82]

Ich denke schon! wirst ja wohl nicht der einzige muskulöse Brocken im Studio sein oder

[Prepy]

Ich denke schon! wirst ja wohl nicht der einzige muskulöse Brocken im Studio sein oder

Brocken ja.....Muskeln nicht sichtbar
Keine Ahnung ob solche Gewichtsklassen dort trainieren.
Noch nie dort gesehn.
Die richtig trainieren sind Mittelgewicht
Der Rest curlt vor sich hin

[*Tiger91*]

Also 130kg sollte nen Dipständer schon aushalten. Mit dem Gewicht trainiere ich ja auch teilweise Dips.

[Prepy]

Also 130kg sollte nen Dipständer schon aushalten. Mit dem Gewicht trainiere ich ja auch teilweise Dips.

Ich schau mir des Teil mal genau an.
Is ja so ein Teil wo man entlasten kann.
Wollt ich mal wg KZ schaun

[*Tiger91*]

Ich schau mir des Teil mal genau an.
Is ja so ein Teil wo man entlasten kann.
Wollt ich mal wg KZ schaun

Ich machs derzeit an ner Vorrichtung von TRX, da gehen die Holme auseinander und ich kann breiter greifen und mich vorlehnen. Bei denen mit Entlastung ist mir das Polster im Weg . Ich knall entweder fast mit dem Gesicht gegen das Gerät oder wenn ich es andersrum machen, dann bleiben die Füße am runtergeklappten Polster hängen


Yufka haste dir nach dem KH schon gönnen dürfen

[Flo-SW]

Oder du steigerst beim Bankdrücken auch mal ordentlich.... Scheinst mir da recht ähnlich zu sein.
Hab' auch sehr lange "nur" 65kg gedrückt und dann mal einfach mehr probiert (bestenfalls natürlich mit jemandem hinter dir) ... nach kürzester Zeit war ich dann auch bei 80kg und da häng ich jetzt wieder. Gibt mir grad selbst n Denkanstoß xD

Die Brust hat sich durch die schnelle Steigerung, auch wenns gegen die "Vorschriften" geht, echt in kürzester Zeit besser entwickelt.

Nur mal so als Denkanstoß für dich, vielleicht klappts ja.... Vermute bei dir da auch ne gleiche innere Haltung wie "das Gewicht wird in dem Jahr nichtsmehr, ich schaff das nicht" .... Wenn mans aber probiert merkt man sofort dass es ja doch klappt, wie bei dir beim Kreuzheben

Oder sieht das jemand anders?