Welche Supps sind ihr geld wert??

**Ossinger** · 14.11.2009, 12:31

Abgesehen vom whey... NOxplode? Creatin? Glutamin? BCAAs? Aminos? fischöl? multivitamine? Celltech? animal pak/stak? und ALLES andere..... Was habt ihr schon mal ausprobiert, was wirkt, was ist geld verschwendung, was sollte nicht fehlen?

#popcorn

**Moby Dick** · 14.11.2009, 13:56

Ausser Whey und Creatin ist alles Müll. Deinen s.cheiß Thread gab es schon 10000000x.

**Ossinger** · 14.11.2009, 15:47

den 2ten teil haettest du dir sparen koennen
ein link waer zb auch besser gewesen als dein s.cheiss kommentar.

**gaggeis** · 14.11.2009, 16:38

Kann mich moby dick anschliessen.
Fischöl wäre aber noch zu erwähnen.

Domnl · 14.11.2009, 17:03

Von Fischöl Kapseln bekomme ich immer solch einen derben Durchfall. Geht gar nicht.

Ansonsten Whey, Kreatin, Dextrose. Dazu halt noch ein paar Vitamine.

**Ossinger** · 14.11.2009, 17:37

was haltet ihr von den creatin/"transport matrix" (kohlenhydrat) mischungen? hier gibt es dextrose und maltodextrose nicht pur zu kaufen. wenn ja welche marke, wenn nein, was kann ich sonst nehmen.

off topic: hab gerade woanders hier im forum gelesen das fuer ein 1,80 grossen bber bei 10% KF und 90 kg das genetische limit erreicht ist. kann das sein?