Seite 4 von 6 ErsteErste ... 23456 LetzteLetzte
Ergebnis 31 bis 40 von 57
  1. #31
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    06.01.2005
    Beiträge
    211
    Zitat Zitat von thomasp100
    Hi tramway,

    also man sieht deutlich einen Fettabbau, vergiss die Fettanalysewaagen,
    mach regelmäßig Fotos, am besten wöchentlich.

    Gratulation zum Fortschritt! Du hast die erste große Hürde genommen. Du hast jetzt alles in der Hand.

    Mal etwas zur Motivation: Als ich mit dem Abnehmen anfing hatte ich in etwa dein jetziges Gewicht, evtl etwas mehr, so zwischen 105 und 108 Kilo. Mittlerweile bin ich bei 80 Kilo, alle Leute die mich noch von vorher kennen *****n heftigst ab wenn sie mich sehen, und das Leben ist ohne Ende geiler als vorher. Es gibt nichts was die Lebensqualität ähnlich steigert wie der Besitz eines athletischen Körpers. Wichtig ist nur eins: Am Ball bleiben, auch wenn es mal stagniert.

    Weiterhin viel Erfolg!

    Thomas

    Ich gratuliere Dir auch. Es motiviert sehr sowas zu hören. Ein wenig weis ich ja noch wie es mit 80 kg ist, da ich vor 5 Jahren 83kg hatte. Nene, das wird schon wieder!!


    Aber die Haut!!!!! *seufz*

  2. #32
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    16.11.2004
    Beiträge
    257
    Zitat Zitat von tramway
    Zitat Zitat von bernhard_12345
    hey, a linzer!
    selten hier im forum!
    als ich deinen nick gelesen hab, dachte ich als ersters du bist ein wiener
    gruß

    Servas Oida, genau gnuma bin i a Haider , oba a aus Linz zuagroasta!!
    Gfreit mi das mehr fa uns gibt



    @Rest: nicht überlegen, Ihr versteht es e nicht

    und i bin aus 4020 linz!
    du oida, wega dein nick, bist du a bimfoahra?
    servucius!

  3. #33
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    06.01.2005
    Beiträge
    211
    Zitat Zitat von bernhard_12345
    Zitat Zitat von tramway
    Zitat Zitat von bernhard_12345
    hey, a linzer!
    selten hier im forum!
    als ich deinen nick gelesen hab, dachte ich als ersters du bist ein wiener
    gruß

    Servas Oida, genau gnuma bin i a Haider , oba a aus Linz zuagroasta!!
    Gfreit mi das mehr fa uns gibt



    @Rest: nicht überlegen, Ihr versteht es e nicht

    und i bin aus 4020 linz!
    du oida, wega dein nick, bist du a bimfoahra?
    servucius!
    Na sicha do, und Bus foarn tua i a no,hehehe.

  4. #34
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    27.08.2003
    Beiträge
    84
    Zitat Zitat von tramway
    Zitat Zitat von bernhard_12345
    hey, a linzer!
    selten hier im forum!
    als ich deinen nick gelesen hab, dachte ich als ersters du bist ein wiener
    gruß

    Servas Oida, genau gnuma bin i a Haider , oba a aus Linz zuagroasta!!
    Gfreit mi das mehr fa uns gibt



    @Rest: nicht überlegen, Ihr versteht es e nicht
    Servus Alter (?), genau genommen bin ich ein Haider(?), aber ein aus Linz zugereister (kommender).
    Freut mich, dass es mehr von uns gibt.

    Und ich bin kein Ösi *g*

    @thread

    schmeiß die waage weg.
    du hast kaum 8kg muskeln und 4kg fett verloren.
    die bilder zeigen auch anderes.
    also schön weiterpumpen '

  5. #35
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    16.11.2004
    Beiträge
    257
    Zitat Zitat von nachtgrab
    Zitat Zitat von tramway
    Zitat Zitat von bernhard_12345
    hey, a linzer!
    selten hier im forum!
    als ich deinen nick gelesen hab, dachte ich als ersters du bist ein wiener
    gruß

    Servas Oida, genau gnuma bin i a Haider , oba a aus Linz zuagroasta!!
    Gfreit mi das mehr fa uns gibt



    @Rest: nicht überlegen, Ihr versteht es e nicht
    Servus Alter (?), genau genommen bin ich ein Haider(?), aber ein aus Linz zugereister (kommender).
    Freut mich, dass es mehr von uns gibt.

    Und ich bin kein Ösi *g*

    @thread

    schmeiß die waage weg.
    du hast kaum 8kg muskeln und 4kg fett verloren.
    die bilder zeigen auch anderes.
    also schön weiterpumpen '

    gut gemacht!
    na servas die wadln!
    he tramway!i glaub i spin! die piefke (nicht bös sein meine deutschen freunde ) ham in linzer dialekt geknackt! jetzt mias ma wia die gscherdn daher redn! aba da vertehn ma uns ja seba nimma !


    sonst:
    die waage kannst da wirklich in den arsc* stecken! bilder sagen mehr als tausend worte!
    kannst stolz auf dich sein!
    gruß

  6. #36
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    06.01.2005
    Beiträge
    211
    a so, jetzt hab ich 20kg runter *freu* Nochmal von Anfang bis jetzt:
    Angehängte Grafiken Angehängte Grafiken

  7. #37
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    06.01.2005
    Beiträge
    211
    ...... jetzt:

  8. #38
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    06.01.2005
    Beiträge
    211
    ....vorher
    Angehängte Grafiken Angehängte Grafiken

  9. #39
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    06.01.2005
    Beiträge
    211
    .....jetzt:

  10. #40
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    26.01.2005
    Beiträge
    69
    Wow! Weiter so! Siehst gleich viel jünger aus, find ich!

Seite 4 von 6 ErsteErste ... 23456 LetzteLetzte

Ähnliche Themen

  1. Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 23.02.2012, 19:56
  2. Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 24.01.2008, 13:58
  3. Frau hat 95 Kilo abgenommen WOW
    Von Ronnt im Forum Abspeckforum
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 25.01.2006, 18:37
  4. 30 Kilo abgenommen
    Von Tabita777 im Forum Abspeckforum
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 10.01.2005, 08:32
  5. 1 jahr training und 20 kilo abgenommen ! (PICS)
    Von Cyqo im Forum Abspeckforum
    Antworten: 25
    Letzter Beitrag: 28.11.2004, 17:19

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele