Seid 2-3 Tagen schwirrt mir der Mist im Kopf rum.
Oder wenn ich beim Training bin.
Dann sieh es doch einfach anders rum:
Sollten sich die Muskeln verlängern und der Arm schmaler wirken, wenn Du jetzt nen 20cm-Schuss machst - was meinst Du, wie dünn Dein Arm erst aussieht, wenn Du den jetzt NICHT trainierst.
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