Hallo!

Ich bin neu (hier) und möchte ab Freitag anfangen zu trainieren. Als Plan habe ich mir das WKM-Einsteigerprogramm genommen, nebenher als Kardio werde ich entweder Laufen oder Schwimmen.



Was haltet ihr von meinem Plan? Ich möchte kein seriöses Bodybuilding betreiben, nur meinen Körper in Form bringen. So sieht mein momentanes (und bis jetzt auch endgültiges) Ziel aus:



Hier noch ein Bild von mir, wie ich momentan aussehe: