Pre Workout : Aspirin | JA oder NEIN ?

[EISENVETERAN]

Es sind nicht alle hier noch so ganz jung...
Nochmal: Einzelfallentscheidungen; wer, wie die meisten hier, jeden Tag mit angeschossenen Muskeln und entsprechenden Stoffwechselprozessen durch die Gegend läuft, sollte schon mal die Risikoabwägung auf sich selbst beziehen, und nicht den Durchschnittstyp...

also wegen Muskelkater haelst du die Einnahme fuer evntl.Sinnvoll oder verstehe ich das falsch.

[Rektus]

Zum Beispiel, es ist ja ein inflammatorischer Prozess. Den löst Du möglicherweise aber sogar schon mit progressiver Überlastung ( ohne MK ) aus...

Hier mal etwas semi-wissenschaftliches, aber nicht uninteressantes:

http://www.bild.de/ratgeber/gesundhe...7176.bild.html

[TheZilla]

ihr könnt doch die gesündere alternative nehmen die wäre white wiillow bark

[Gery68]

Mieeese Signatur Bei dir

..Aber ein einzigesmal werde ich aspirin trotzdem proberieren zusammen mit Koffein arginin alanin und kretin ;p

Vitamin c nimmt der Profi dann noch mit dazu!

und nächstes Jahr willst dann mal ne Ladung Steroide versuchen, nur einmal.

Aspirin / ASS --> Acetyl Salecyl Säure, Unterdrück schmerzen. Es verhindert das die Thrombozyten verkleben, es wird vielen Menschen als Vorbeugung für Herz u Hirninfarkte gegeben.
Wenn schon einer vorhanden war oder ein Arzt das Risiko als sehr hoch einschätzt.

Nebenwirkung, besonders ist zu beachten, das Blutungen wesentlich schlechter verheilen.
Vor Operationen o Zahn Extraktionen, soll es 7 Tage abgesetzt werden.
Es schlägt massiv auf den Magen, die meisten bekommen daher einen Magenschutz zum schlucken dazu.
Ein weitere NW kann sein das Du Blutauflagerungen auf Deinem Kot hast.
Blaue flecken werden wesentlich größer und entstehen viel leichter.

Glaube mir eines, es wird Dir solange Du Natural trainierst, keine Anabole Wirkung geben, auch keine echte Leistungssteigernde.

Gesundheitlich kannst aber viel kaputt machen.

Crea u Arginin sind recht gute supps und könne dir helfen Muskeln aufzubauen,

Crea, gibt es andere die Dir die Wirkungsweise besser erklären könne als ich.

Arginin hilft Dir die Gefäße zu erweitern und dadurch die Blutversorgung der Zellen zu verbessern, ganz einfach ausgedrückt.

[Rektus]

ihr könnt doch die gesündere alternative nehmen die wäre white wiillow bark

Wird die nicht im Körper zu ASS umgewandelt ? Dann hätte man ja unter Umständen die gleichen NWen ?!?
Gibt es Belege, dass WWB dieselbe Wirkung hat wie ASS ?

[Gery68]

Genau Rektus, egal ob ein Chemie oder Naturprodukt die Grundsätzliche Wirkung / NW ist gleich

[TheZilla]

Wird die nicht im Körper zu ASS umgewandelt ? Dann hätte man ja unter Umständen die gleichen NWen ?!?
Gibt es Belege, dass WWB dieselbe Wirkung hat wie ASS ?

white willow bark wird aus der borkenrinde gewonnen und seit jahrhunderten in der chinesischen medizin als schmerzlinderndes mittel eingesetzt. es hat ähnliche wirkungen wie aspirin allerdings wirkt es milder und langsamer.

White willow bark wird in der Leber in Acetyl Salicylsäure (Aspirin) konvertiert. Dadurch wird der Magen passiert und potentiell mögliche Magenirritationen wie beim Gebrauch von Aspirin vermieden.

Also diese Biochemie ist ein bisschen abenteuerlich.

Eigentlich wird in der Leber von der Acetylsalicylsäure die Acetylgruppe abgespalten und nicht umgekehrt. Die Weidenrinde enthälz eine Menge von interessanten Wirkstoffen: Salicylalkoholglykoside ( Salicin, Salireposid, Salicortin, Fragilin, Picein u.a. ), Flavonoide, Phenolcarbonsäuren und Gerbstoffe. Das Salicin wird im Darm zu Salicalalkohol und Glucose gespalten und dann in der Leber zu Salicylsäure ( C7 H6 O3, 2-Hydroxybenzoesäure ) umgewandelt.

Die Nebenwirkung i. S. v. Schädigungen der Magenschleimhaut entstehen nicht dadurch, daß ASS im Magen landet, sondern in einer bestimmten Enzymhemmung (Cyclooxygenase). Verantwortlich dafür ist die Acetylgruppe, die auf das Enzym übertragen wird.
Die "bessere Verträglichkeit" der Weidenrinden ist also der fehlenden Acetylgruppe zugeordnet.
Die Wirkung der Salicylsäure funktioniert auf einem anderen Weg. .

[Rektus]

white willow bark wird aus der borkenrinde gewonnen und seit jahrhunderten in der chinesischen medizin als schmerzlinderndes mittel eingesetzt. es hat ähnliche wirkungen wie aspirin allerdings wirkt es milder und langsamer.

Die analgetische Wirkung von ASS beruht auf der ( gewünschten ) Hemmung der Prostaglandin-Synthese, was ( ungewünscht ) auch zum Abbau der Magenschleimhaut führt. Es ist nicht die Säure, die das verursacht. Wenn White Willow die gleiche Wirkung hat wie pharmazeutische ASS, muss es im Prinzip auch die NWen haben ?!?

[TheZilla]

Die analgetische Wirkung von ASS beruht auf der ( gewünschten ) Hemmung der Prostaglandin-Synthese, was ( ungewünscht ) auch zum Abbau der Magenschleimhaut führt. Es ist nicht die Säure, die das verursacht. Wenn White Willow die gleiche Wirkung hat wie pharmazeutische ASS, muss es im Prinzip auch die NWen haben ?!?

ich denke es hat nebenwirkungen nur nich so starke wie ASS , gaggeis meinte selbst einmal white willow bark ist eine gesündere alternative .

gibt sogar viele infos im internet das WWB noch viele andere positive eigenschaften hat außer die *schmerz lindernde wirkung*