Jugendliche Bodybuilder

[Nitta]

@waschi:

Nasenspraysüchtig? :P

Hast aber einen hammer Rücken...!

[Nighth4wk]

Na dann muss ich wohl auch mal...

Alter: 16 (gerade erst geworden)
Jetzt ca. 10Monate Training
38er Oberarm
66er Quads
Gewicht: Angefangen mit 64kg bei 14,3% KF, dann bis auf 83kg bei 14,6% KF, jetzt auf 78kg bei 11,3% KF.
Muss aber dazu sagen das ich auch noch bisschen gewachsen bin.
BD max.: 110kg
KB max.: letztes mal 140, muss ich aber mal wieder testen
KH max.: 135kg (ich weiss, normal muss es mehr sein als KB, ich mach die Übung aber erst seit kurzem)

Bilder werde ich nach einem Jahr Training reinstellen, also in 2Monaten.

[SiAp]

da, auf dem foto war ich noch 18

[tobias_w]

@siap dass sind mal schultern die mir gefallen*gg*

mfg tobi

[Blade08]

hey toffi sexy

mein rücken kuckt ma

sexy??

ich würde eher sagen: IRRE

auf was bezogen?

[Toffi]

hey toffi sexy

mein rücken kuckt ma

sexy??

ich würde eher sagen: IRRE

auf was bezogen?

Jungs ich kann euch nicht mehr folgen.

Hier nochmal ein Bild.

[arnold50]

doppel biezeps von inten sieht mal echt brutal aus.

daten: 180cm, 80kg, kf : 11-12% oa 39, training 2,5jahre

Und wie alt?

18 geworden

[360°]

hey toffi sexy

mein rücken kuckt ma

sexy??

ich würde eher sagen: IRRE

auf was bezogen?

Jungs ich kann euch nicht mehr folgen.

Hier nochmal ein Bild.

Irre=krass=extrem=beeindruckend

wie du willst!

Also nochma: sieht klasse aus

[Toffi]

Achso, war etwas verwirrt(kommt mal vor). Dann danke dir für das kompliment.

Wo sind deine Bilder??

[galileo]

hallo

ich trainiere jetz seit 2 jahren, aber habe lange nicht solche erfolge erzielt wie ihr. nehmt ihr protein, kreatin oder sonstwas?