Bilder von Mir...Bitte Kritik...Neue Fotos...Und Trainingsplan

**Catta1985** · 09.09.2005, 13:32

@telju

Wat bist du denn fürn nen vogel...wann habe ich den einmal gesagt das ich an meinem Bizeps aufgeile???

Und pudding ist er ganz bestimmt nicht!!!Aber du musst es ja wissen..Und wenn du denkst das er mehr aus fett besteht als aus muskeln dann kann ich dir auch nicht helfen.

Und ich habe auch nicht nur positive meinung erwartet..Und dafür das ich erst wieder seit 7 monaten trainire finde ich es schon ganz ok....Ne defi wird wohl nächstes jahr irgendwann mal kommen...Aber bis dahin ist ja noch genügend zeit.

**telju** · 09.09.2005, 13:36

Du wolltest eine meinung,und die hat der vogel dir gegeben!

Meinst ich muss keine kritik einstecken,Nur so gehts voran!

MfG telju

**Latto** · 09.09.2005, 14:10

@ catta:

Was bitte hast du erwartet???? Das alle schreien, wie toll du aussiehst??? Dies ist ein Bodybuilding-Forum und kein Lifestyle-Board! Wenn du für dich meinst, du siehst gut aus, was fragst dann was andere davon halten? Das einzige was an der Formen hat, ist nunmal der Bizeps und da gebe ich den Leuten vor mir recht, der ist auch noch speckig, keinerlei Trennung zwischen Bizeps und Trizeps. Deiner Brust fehlt es an Fülle, dein Nacken ist überhaupt nicht vorhanden, dein Lat ist nicht sonderlich entwickelt und von Beinen seh ich auch nichts.

... aber kein Wunder - du trainierst seid 7 Monaten. Das soll nicht heißen, daß ich deine in 7 Monaten erbrachte Leistung schmälern will, nein auf keinen Fall. Das was du bisher erreicht hast, ist für die Zeit IN ORDNUNG, mehr aber auch nicht. Sicherlich fallen hier einige Meinungen recht hart aus, aber hier werden Pics gepostet um Anregungen und Kritik zu erhalten und nicht um sich schmeicheln zu lassen. Der Großteil der Leute hier traninert seid Jahren, daß die Aussagen hier dann was härter werden, weil jeder Jüngling meint nach 3, 4 , 6 oder 7 Monaten Fotos reinsetzen zu müssen, sollte verständlich sein. Hier ist man nunmal nicht in seiner Schulklasse, wo die Klassenkameraden merken, daß du nen wenig wächst. Hier werden doch andere Maßstäbe gesetzt.

Bleib aber am Ball, eine GRUNDlage ist da - also ausbauen und nächstes Mal Lob kassieren.

**Kurgebeat** · 09.09.2005, 14:22

Zitat von SargonusRex

Also Brust und Bauch geht so... weist Du aber wahrscheinlich selber...
KF ist auch nicht zu wenig

!

Wegen des Oberarms - Wie gross bist Du??? - hier mein 39er bei 1,90... allerdings ist mein KF wesentlich niedriger im Moment

:

kommen jetzt vielleicht noch ein paar leute an, die ihren ach so tollen bizeops zur show stellen?

bei dir, @ 190 mann, wirkt der bizeps relativ dick, weil deine delts verdammt (!) schlecht sind, ausserdem ist ganz anders belichtet.

ich kaufe ihm die 41 auf jeden fall ab.

**superlibero** · 09.09.2005, 14:54

Für 7 Monate ist das schon recht gut, aber du hast davor ja auch schon 1 Jahr trainiert. Und da kommt dann der Memory Effect ins Spiel. Ob dann die Ergebnisse gut sind, darüber lässt sich streiten.

**Catta1985** · 09.09.2005, 15:05

Den hohen kf anteil kann ich ganz leicht erklären...er kommt daher weil ich imoment noch kein bisschen auf meine ernährung achte.Nehme es mir zwar immer vor aber irgendwie klappts nie...Und ich weiss auch garnicht wieviel kcal ich am tag zu mir nhemen muss usw....
Und das andere problem ist das ich keinen eiweiss zu mir nehmen kann da ich davon sofort durchfall bekomme und blähungen und krasse bauch schmerzen..