... ziemlich verwirrt !!!

[duracell]

@giovanna

Hier findest Du alles
http://www.evos.de/siteone.htm

Duracell

[duracell]

@giovanna

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Duracell

[DeStinYY]

@ Giovanna:
ECA noch nicht probiert??? - Aber Spiros???? Also beim Fettverbrennen liegt (bei mir) ECA im gegensatz zu Spiros weit vorn. Gerade bei Pille-hat-mich-dick-gemacht-Mädels wirkt das ziemlich gut. Ich würd dir Dymetadrine Xtreme empfehlen. Das ganze 6 Wochen bei ein bissl Sport und nicht zuviel gemampfe klappt das Prima.
P.s.: Ausserdem hat man durch das Ephe eh nie so richtig bock was zu essen. Überwinde dich einfach etwas Eiweißreiches zu esssen.....

Gruß
DeSt

[DeStinYY]

@ Giovanna:
ECA noch nicht probiert??? - Aber Spiros???? Also beim Fettverbrennen liegt (bei mir) ECA im gegensatz zu Spiros weit vorn. Gerade bei Pille-hat-mich-dick-gemacht-Mädels wirkt das ziemlich gut. Ich würd dir Dymetadrine Xtreme empfehlen. Das ganze 6 Wochen bei ein bissl Sport und nicht zuviel gemampfe klappt das Prima.
P.s.: Ausserdem hat man durch das Ephe eh nie so richtig bock was zu essen. Überwinde dich einfach etwas Eiweißreiches zu esssen.....

Gruß
DeSt

[mausNJ]

Wo bekomm ich KELP her??

[Bea.S.]

Wo bekomm ich KELP her??

War zwar auch im Juni aber schau mal das Jahr dieses threads an

[Hundekönig]

Bei einem Klassenkameraden hat es geholfen das er mit mir zum Taekwondo gegangen ist. Er hatte vorher eine richtige Wampe und nun ist er im bereich von schlank einzuorden.
Denn im Taekwondo werden zu 70% Fußtechnicken verwendet, der Oberschenkel ist ja der größte Muskel am Körper und verbraucht dadurch bei jeder Bewegung viel Energie. Bei einem richtigen tkd training kann man Literweise schwitzen und dadurch schmilzt das Fett weg. Es muss nicht unbedingt Taekwondo sein aber ich denke das Kampfsport, der auf kondition geht, besser ist als Basketball oder joggen. Erkundige dich vielleicht mal bei dir in der Nähe wo es so etwas gibt, du kannst ja sicher mal ein Probetraining machen. Mach aber kein Judo, Ju-jitsu oder Aikido weil es dort eher ums hin und herr ziehen geht und deswegen nicht so viel Fett verbrennt wie als wenn du in der Zeit 10kicks machst.