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müsste aber echt eindeutig mehr als en 39er sein. hab auch so um den dreh und sieht bei weitem net so aus!
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also das mit dem 39er glaub ich schon, aber die 74kg stimmen doch nicht,oder? Zumindest auf den letzten Bildern sieht das nach viel mehr aus.hätte jetzt gute 80kg geschätzt.
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Neuer Benutzer
HI
Der Trizep is der Wahnsinn....
Aber wenn das nur nen 39er Umfang ist täuscht die grösse doch enorm.
Wenn der Trizep so gross wäre wie er auf den Bildern rüberkommt müsstest Du nen 44er OA haben.
Aber sonst gefällts mir echt Fett ,arbeite auch am Trizep.
Was ist Deiner Meinung nach die beste Übung ????
Gruss Dirk
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Mit dem Trizeps kannst du ja Leute erschlagen... übel *staun*
Ansonsten lustig die Bilder, wo du mit runtergelassener Hose da stehst ;D
Hmm Bauch sieht man nich wirklich was oder nur noch angespannt?
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da die bilder, die ich aus dem Fotoalbum verlinkt hatte, ja nicht mehr funktionieren, habe ich Sie hier nochmal neu verlinkt. Leider konnte ich meinen Erstbeitrag in dem Thread nicht mehr editieren.
Also: Bilder sind von Dez: '05
Stand der Dinge HEUTE: Bin überhaupt net zufrieden, leichter, aber nicht definierter als vor nem Jahr. Auch weniger Kraft wie noch vor 3 Monaten 
Wenigstens kann ichs mir erklären, verbrauche während der Dienstzeit auch sehr viel Energie und das Kantinenessen ist selbst NUR für den Dienstsport nicht ausgelegt.
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