Mark beim Kreuzheben (Video)

[Hegl]

Meiner Meinung nach ist so ein Satz aber als Aufwärmsatz einzustufen, aber wir haben beide andere Ziele.

wieso aufwärmsatz? nur weil dir die gewichte zu leicht wären? oder weil ich am ende keine ermüdungserscheinungen zeigte? ich hör jetzt halt auf bevor die technik leidet und reize es nicht voll aus, denke das ist auf lange sicht die klügere variante...

Es sieht einfach zu leicht aus. Die letzte Wiederholung geht genauso schnell wie die erste. Das die Technik drunter leiden würde wenn du noch 1-2 weitere Wiederholungen gemacht hättest kann ich mir schwer vorstellen.
Ich seh das genauso wie du. Bevor ich eine Wiederholung mit schlechter Technik mache lass ich es (Ausnahme Wettkampf). Bei mir sieht die letzte Wiederholung in einem Satz aber viel schwerer aus als bei dir.

Aber wie du schon gesagt hast. Mit dieser Einstellung bist du sicherlich auf der gesünderen Seite. Jeder muss selbst entscheiden was er tut.

[gymgrl]

Sieht gut aus im Video und die Antworten im Thread bestätigen mir nun auch endlich mal, daß ich es richtig mache - meine Ausführung sieht nämlich so aus wie deine, Mark (abgesehen vom Gewicht ).

Daher: danke für den Thread

[Mark83]

danke für die blumen allerseits