Hatte bis auf leichte Knieschmerzen nach nen Maximal versuch noch nie eine verletzung vom Training.
Das die übermäßige Muskelmasse nur balast ist fürn Körper is richtig, von Natur her ist der Menschliche Körper eine laufmaschine.Lange Beine riesen Lungen wir sind weltmeister im gehen, kein Tier verbraucht so wenig energie wie wir beim gehen.
BB ist eingtl nicht das ideale fürn Menschen wir sind nicht dafür gemacht schwere lasten zu ziehen oder zu drücken.
Aber grosse Mukis sehen halt einfach verdammt Geil aus und das training macht eben verdammt viel Spass (wenn man sich nicht selbst fertigmacht)also WAINE!
Bein einer langsamen WH ist es eingtl fast nicht möglich sich zu verletzen(ausser Kreuzheben).
Mein Sinn im BB liegt darin meinen Körper möglichst lange stark zu halten und das kann man mit BB auch.
Und nur Maxkraftversuche mit schlechter Technik und dazu Schwerzmittel und Stoff naja das is scho bissl stupid!
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