Ich sage mal Milch enthält einen ganzen Cocktail an Vitaminen.
Vitamin B6 und B12 sind ja als Verursacher von Hautunheiten verschrieen (jedenfalls hier im Forum und bei manchen Ärzten), wobei Vitamin A für eine gesunde Haut sorgt. Vitamin B2 ist wichtig für den Heilungsprozess der Haut.
Also weglassen iss nich
)
Ich denke mir manchmal, dass man bei dem Sport eine Entscheidung treffen muss: entweder schöne Haut oder schöner Körper

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