Also jungs und mädels ich hab im mai meinen aller ersten wettkampf und ich hab keinen plan ob ich alles riochtig machen werde, beim 1. mal wahrscheinlich sowieso nicht. Aber wobei ich Hilfe auf jedenfall brauche ist bei meinem Trainingsplan vorallem dem Cardioteil.

Ich würde ja gern meinen Plan posten aber heir werden keine xsl datein angenommen weis da jemand ne andere möglk. ?

hier mal einige daten zu mir.

1.84m
101kg
25jahre
training seit Aug96

Nun denke ich aber das bilder mehr sprechen als worte und poste mal die wo ich mich selber absolut häßlich finde und die auch die Problemzonen zeigen.

Mich würde vor allem interessieren was ihr denkt wieviel ich bis zum Mai an muckies behalten könnte - will nicht wie ein zahnstocher aussehen.
Natürlich auch ob das von der masse her überhaupt reicht um an einem Nachwuchs BB wettkampf teil zu nehmen

hat denn schon wer von euch erfahrungen v. nem WK das wäre natürlich am allerbesten wenn mir da jemand mit erfahrungen weiterhelfen kann

ich danke euch schon mal im vorraus