This is ANIMAL! Can you handle it?!? (Part II)

**Daemonarch** · 07.02.2014, 16:32

Hey Animal... Deine Videos sind immer sofort gesperrt, wegen gema-dreck...

**Voidness** · 07.02.2014, 18:32

Zitat von Daemonarch

Hey Animal... Deine Videos sind immer sofort gesperrt, wegen gema-dreck...

Yo nervt mich auch, musst du youtubeunblocker nehmen:
http://www.youtubeunblocker.org/

**BADMartin** · 08.02.2014, 16:23

Supergeil, der Hund, der bei Minute 26:05 einfach mal so durchs Bild läuft. Habe so lachen müssen

aber ansonsten klasse, wie du wieder zur Form aufläufst

**MuckiJoe** · 09.02.2014, 18:50

hab ich das richtig verstanden? beim kreuzheben gehst du noch auf 220kg hoch bevor du in 2 Wochen auf 5/3/1 umstellst?

da bin ich mal gespannt, ob das auf geht. würds dir gönnen!

im video bei minute 26min sieht man ja deutlich wie du mit den hacken abhebst, trotz gh-schuhe. ist das diese Achillessehnen-geschichte? jetzt seh ich deine beugeleistungen ja in einem ganz anderen licht. riesen Respekt für das ganze durchbeißen!

**Orothred** · 10.02.2014, 21:34

Du hast es bestimmt schon geschrieben, aber wie gehts jetzt dann eigentlich weiter nach den 20 Recovery-Weeks?

**-theANIMAL-** · 11.02.2014, 08:46

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...151297&page=17

Seite 17.
Beitrag #166.

**Zuckizk** · 14.02.2014, 16:36

Sorry für die Off-Frage:

Wie hast du die Traktorreifen sauber bekommen? Hab jetzt 2 Stück bekommen und weiß nicht wie ich die säubern soll.

Gruß

**-theANIMAL-** · 14.02.2014, 21:32

Zitat von Zuckizk

Sorry für die Off-Frage:

Wie hast du die Traktorreifen sauber bekommen? Hab jetzt 2 Stück bekommen und weiß nicht wie ich die säubern soll.

Gruß

kA hab saubere genommen.

**butkus22** · 14.02.2014, 19:50

Hallo,versuch mal vorm Training paar sätze situps beim warm machen. Habe auch einen Nabelbruch.Bis jetzt habe ich mich noch drücken können vor der op.Wenn ich keine situps vorm training mache zwickt und stecht es auch immer.
KH 8x150kg,KB 8x130kg und BD 1x130kg.