Jugendliche Bodybuilder

[arnold50]

da muss ich zustimmen, ich habe auch mit 14Jahren angefangen habe aber auch viel falsch gemacht.

Aber mit 13Jahren finde ich optimal zum anfangen.

gruß
Krusch Lee

mit 13 finde ich zu früh, da man noch im wachstum ist, und die knochen ncoh nciht so fit sind wie mit 18 oder älter.
lieber mit 16 oder 17 anfangen und dafür gleich alles richtig machen, ernährung etc.
hab selber mit 15 angefangen, fand es selber schon recht früh

[Dreckstück]

Blade... nicht schlecht! Sind deine Daten aktuell (78kg erscheint mir zu wenig)? Weiß nicht wie's unter'm Shirt aussieht, aber klasse Arme, Schultern und Beine! Gefällt mir richtig gut!