Hi!

Wieviel Liter Wasser sollte man als Bodybuilder trinken?
Ich trinke am Tag ca. 10L Wasser + 2L Milch.
An trainingstagen können es aber auch mal 12L Wasser sein
Findet ihr es übertrieben, soviel Wasser zu trinken?
Bitte um Hilfe

Peaceeeee...