Hi,
ich trainiere seit knapp 4 Jahren (immer mal wieder unregelmäßig) aber seit knapp einem Jahr nach WKM und möchte jetzt auf einen 2er Split umstellen.

Bevor jetzt einige sagen, dass ich noch weiter WKM machen soll ggfs kleine Veränderungen oder Satz und Wiederholungszahl variieren, dazu möchte ich sagen, ihr mögt Recht haben, aber ich hab ehrlich gesagt erst einmal genug von WKM.
Nach einem Jahr ist mir das jetzt zu eintönig und etwas langweilig geworden.
Klar kann man solang trainieren mit einem Plan wenn man noch Erfolge hat, allerdings will ich, dass es auch Spaß macht.
Deswegen möchte ich jetzt einen 2er machen und wollte mal hören, was ihr dazu sagt und ob das so ok ist?

Trainieren möchte ich 4x die Woche nach folgendem Muster:
Mo frei
Di TE1
Mi TE2
Do frei
Fr TE1
Sa TE2
So frei

TE1 - Push:
Bankdrücken 4x 6-8
Fliegende KH 2x 10-12
Kniebeugen / Beinpresse 4x 4-6
Beinstrecker / Beuger 3x 8-10
Military Press 3x 8-10
Dips / Trizepsstrecken am Seil 4x 8-10

TE2 - Pull:
Kreuzheben 4x 4-6
LH Rudern 3x 8-10
Seitheben Vorgebeugt 2x 10-12
Klimmzüge Cluster 30
LH Curls / Curls am Seil 3x 8-10
Bauch variierend 4x max

Ich würde gerne noch Waden reinbringen, aber wie und wo würdet ihr das machen??

Achja, da wo 2 Übungen stehen möchte ich von TE zu TE abwechseln damit es bisschen abwechslungsreicher ist.
Bsp.
Di TE1 Kniebeugen und Beinstrecker
Fr TE1 Beinpresse und Beincurls

Bin mal auf eure Meinungen gespannt