Supplemente zum Muskelaufbau -Overview-

**Kenneth-** · 16.11.2007, 22:22

nee ich meins ernst ^^
ich war einfach im vital shop, der meinte das soll ich nehmen
is aber kein anabolika oda?

**Mark83** · 17.11.2007, 02:46

nein......

**Rollmann** · 19.04.2005, 17:12

Zitat von Cruiser

Da steht das Weight Gainer zu 70% aus Protein und 30% aus kohlenhzdraten bestehen.... hab ich da etwa was verpasst???

D.h. letztlich kann man auch einfach protein und KH einyeln kaufen und vor und nach dem Training zusammen einnehmen =Weight Gainer

Die Frage ist nur was billiger ist

umgekehrt, das wäre ja ein witz.

gängig in einem weight gainer sind etwa 70g KH, 20g EW pro hundert gramm.

Gruss!

**kalli.hes** · 11.12.2008, 20:29

sau geiler beitrag...
top danke
gruß kalli.hes

**Tryto** · 25.10.2009, 22:11

mal eine frage...
werden die erkentnisse zu den einzelnen nährstoffen auf seite 1 eigentlich upgedatet? Sind sie auf den neusten Stand der dinge?
Frag nur weil es den beitrag seit 2004 gibt und immerhin fast 6 jahre zurückliegen

**fantastic_gigi** · 17.05.2012, 17:35

Ich finde deinen Beitrag über die Nahrungsergänzungsmittel sehr interessant. Kannst du mir sagen, woher du den Text hast. Und vor allem interessiert mich, von wann der ist.

**tintifax_2** · 17.05.2012, 17:55

Dieser Thread lebt ewig. Wieder sind 1 1/2 Jahre vergangen und einer gräbt in aus

**PhilippAlex** · 25.06.2012, 13:35

Zitat von fantastic_gigi

Ich finde deinen Beitrag über die Nahrungsergänzungsmittel sehr interessant. Kannst du mir sagen, woher du den Text hast. Und vor allem interessiert mich, von wann der ist.

Stammt mE aus dem Buch Mens-Health-Buch "Muskelpillen", siehe zB Amazon.