Eiprotein

**simme** · 01.10.2015, 09:48

Jeder hat eine andere laktase-Aktivität, daher kann man das Pauschal nicht sagen.

In Whey gibt es nur ein Allergen und das ist instabil gegenüber Hitze. Das größere Problem bei Allergikern ist ehr das Casein.
Wenn du aber allergisch wärst, hättest du andere Symptome.
Jemand der sehr anfällig für Pickelbildung ist, kann von den Wachstumsfaktoren im Whey Probleme bekommen oder es sind zugesetzte B-Vitamine zugesetzt.

**turbo-d** · 01.10.2015, 12:37

Zitat von simme

Jeder hat eine andere laktase-Aktivität, daher kann man das Pauschal nicht sagen.

In Whey gibt es nur ein Allergen und das ist instabil gegenüber Hitze. Das größere Problem bei Allergikern ist ehr das Casein.
Wenn du aber allergisch wärst, hättest du andere Symptome.
Jemand der sehr anfällig für Pickelbildung ist, kann von den Wachstumsfaktoren im Whey Probleme bekommen oder es sind zugesetzte B-Vitamine zugesetzt.

ja, in den meisten fällen liegt es an den zusatzstoffen und nicht am protein selbst...
allerdings ist neutrales proteinpulver nicht jedermanns sache, dafür sind die flavoursysteme echt gut.

**simme** · 01.10.2015, 13:00

Zitat von turbo-d

ja, in den meisten fällen liegt es an den zusatzstoffen und nicht am protein selbst...
allerdings ist neutrales proteinpulver nicht jedermanns sache, dafür sind die flavoursysteme echt gut.

Oder halt Pulver in dem nur Protein + Aroma drin ist.
Gibts ja auch genügend

**mike1983** · 01.10.2015, 13:26

ich nehme das neutrale...
mal obst rein, zimt, kakao, waldmeister, vanille geht eigentlich alles...
warum sollte ich ein aroma kaufen wenns soviele coole sachen gibt, dazu sind die auch gesünder

**Conan678** · 01.10.2015, 14:16

Ich nehm/bzw hab nur das neutrale von mp genommen. So weit ich weiß ist da auch nichts anderes drin wie whey, und da schmecken mir dass konzentrat sowie isolat sogar pur in Wasser ganz gut.
was mich aber interessieren würde, wäre:
Wenn es wie du sagst simme nicht an der lactose liegt sondern den wachstumsfaktoren die in der milch enthalten sind (Ich für meinen Teil denke nämlich nicht dass ich ein Verdauungsproblem mit lactose habe), wie kann ich das (Haut-)problem dann behandeln/beseitigen?
Dann könnte ich nämlich auch wieder Milchprodukte in meinen Ernährungsplan einbauen.

**mike1983** · 01.10.2015, 14:24

nimmst du eigentlich saft?

zink und schwefel könnten helfen

**Conan678** · 01.10.2015, 16:15

Zitat von mike1983

nimmst du eigentlich saft?

zink und schwefel könnten helfen

verstehe die erste frage nicht so ganz^^
ich trinke o-saft jeden morgen ja und mach mir des öfteren einen (grünen) smoothie.

also zink weiß ich dass hilft wenn ich 15mg (1 tab) am tag nehm wird mein hautbild besser. Soll ich mal auf 2 hochgehn?
wie meinst du Schwefel? Meinst du vllt msm?

**UltimateGainer** · 01.10.2015, 16:50

Hatte auch mal mit pickeln zu tun, versuch mal lowcarb mit heftig viel gemüse und abends100mg zink dazu wasser trinken wien irrer

**mike1983** · 02.10.2015, 15:04

saft= stoff testo oder so, denke jetzt aber nein

hat sich also erledigt

ja, msm (soll helfen bei der enschlackung von giftstoffen)
mit 15 zink mehr, kannst versuchen...

**Conan678** · 02.10.2015, 16:47

Zitat von mike1983

saft= stoff testo oder so, denke jetzt aber nein

hat sich also erledigt

ja, msm (soll helfen bei der enschlackung von giftstoffen)
mit 15 zink mehr, kannst versuchen...

haha nein nehm ich nicht

hab ich ja noch nie gehört dass jemand dazu "saft" sagt xD
stoff ist ja auch schon ne Umschreibung^^

ich muss sagen 100mg elementares zink finde ich doch schon zu viel, dass kann ja auch zu Kupfermangel führen?