Trainiere nun schon seit ca 2 Jahren.Vorher hab ich Handball gespielt und bin gerudert.Ich weiß nicht genau wieso ich diesen Sport so liebe aber ich tu es und ich lebe ihn.Angefangen hat eigentlich alles mit dem Unzufriedensein mit den Fettpölsterchen damals... die weg mussten von 88kg auf 58kg runtergehungert ohne Sinn und Verstand.Mit einem hantelset von Walmart ging es dann los.Ich gewöhnte mich an das Training und es gehörte einfach dazu auch wenn es mal Tage gab an denen ich keine große Lust hatte anbei war das Training eigentlich für den Müll .... Nach so 10Monaten Training zu Hause im Sommer 04 sah ich dann etwas besser genährt aus.Das Schwimmbad konnte kommen und ich fand mich in einem örtlichen Studio ein.Als das dann nach ein paar Monaten schließen musste ,wusste ich nicht wohin.ZuHause wollte ich nichtmehr trainieren ich wollte unter Leuten sein.Also fuhr ich immer ca30km mit meinem Mofa in Hänns Fitnessstudio in Trier.Die Stimmung war gigantisch nur coole Leute und sehr Erfahrene BBler.(viele Grüße)
Lernte dort Christian Engel kennen der mir viel über den Sport weitergab,danke Chris.Nur hab ichs dann im Winter etwas übertrieben mit dem "Masseaufbau".Chinabuffets leerräumen am Wochenende gehörten dazu .Teils wog ich schon wieder über 100kg und bekams nciht in den Griff.Da wurde es schon wieder Frühling ... wneigstens ein bisschen Form musste her.Wie gerufen wurde in der Zeit von einem sehr guten Bekannten ein Studio eröffnet das Power Gym Kenn.Überglücklich doch irgendwie traurig von Hänns wegzugehen wechselte ich und führte vermehrt cardioeinheiten dem Training zu.Ernährung passte ich an nachdem ich mal ein bisschen in der Literatur geblättert hab.HP stand mir immer zur Seite im neuen POWER GYM KENN (danke Pit ...danke daniel(berlin)alex und natürlich luggi und alle die vergessen hab.Und die Form kam ... Bilder s.u.



Für die Lesemöffel:

Größe:180cm
Gewicht:~90kg*
Alter:16

OA: 42cm*
OS:65cm*
Tallie:86cm*

Training:ca 2jahre
BD:130kg*
KB:150kg*
*Angaben ohne Gew(ä)ehr



Und ich bin natural zu 100%


Anfang:60kg?... chronologische Reihenfolge




Später(Sommer)




Masse uh









Power Gym 05:




ganz neu (sry bisschen verpennt nüchtern)














29.7