Gutes Mehrkomponenten Protein?

[musclepassion]

Wo bitte hastn das her ?? nun sag mir bitte nicht aus der Flex ?!?

Ne, ich hab die ganzen DVDs von denen, und bei noch keinem bis auf rühl hab ich magerquark gesehn oder körnigen käse,

fleisch, fisch und eiweissshakes, mehr braucht man an proteinquellen gar nicht

[M.T Iron]

@musclepassion Tank hat das schn mal beantwortet wenn die Kohle stimmt würde ich auch weniger Quark und käse fressen !! Ansich sind beim Aufrechterhalten des Eiweissspiegels Quark und Käse unverzichtbar auch weil noch andere gesunde dinge drin stecken !!

[MarcoXXL]

Ich hab mir immer die 5 Kg-Kiste BMS Protein 80 geholt. Kostet dann ca. 16 Euronen pro Kilo
Vom Geschmack und von der. Löslichkeit für mich optimal.
Syntha 6 von BSN ist mir vom Geschmack echt zu künstlich, aber eben Geschmackssache.

[M.T Iron]

WIr haben hier auch irgendwo wieder Paar Helden in Strapsen die das Syntha 6 für ein Geschenk Gottes halten !!

[cyberknight]

Ne, ich hab die ganzen DVDs von denen, und bei noch keinem bis auf rühl hab ich magerquark gesehn oder körnigen käse,

Liegt vielleicht auch ein bisschen daran, dass Quark und Frischkäse vor allem in Europa bekannt sind... in den Staaten ist Quark viel unpopulär als hier - aber das muss ja noch nix heissen.

[afek666]

thunfisch

[M.T Iron]

Thuna als MKP ? ?

[Renton11]

Ja richtig ^^ mann kanns aber auch planen ^^

MfG Rico

[M.T Iron]

was planen !! ?