WICHTIG: Booster- Einnahme-Erfahrungsthread

[turbo-d]

so hab die turbo mischung eben mal getestet, KNALLER! weiss garnicht wo ich anfangen soll..bestes training ever, power pump kraft ohne ende, erschöpfung quasi nicht vorhanden. interessant was solch kleine tweaks für einen riesen unterschied machen können.
danke turbo hast was gut bei mir!!!

wie war denn der genaue stack?

[Question]

20gr kickdown + 8gr mayhem + 8gr powershok + 2 monstercaps + aspirin/ginkgo
morgens halbe erase pro mit peak resveratr

[netrox261]

Ernste frage... Was fahrt ihr alle auf Xpand ab? wegen dem COP ? oder generell die Mischung?!

[*Tiger91*]

Bin mal gespannt wie das Vaso Grow wirkt, wenn man es dauerhaft nimmt. Bin nur am Überlegen wie ich das mache, auf der Packung steht vor dem Frühstück und dann 8h später nochmal auf leeren Magen.

An Trainingstagen vor dem Frühstück und dann 60-90 Min vor dem Training.

Dazu paar Fragen:

- Wie viel Zeit sollte zwischen der Einnahme morgens bis zum Frühstück etwas vergehen?
- Bringt nix, wenn ich die Kapseln aufmache und in den Booster kippe, braucht dennoch seine Zeit mit den nitrate, oder?
- Kann ich auch vor dem Schlafengehen zusammen mit MP Bulletproof die Kapseln nehmen?

Danke schonmal

Ist wohl untergegangen

[*Tiger91*]

Ernste frage... Was fahrt ihr alle auf Xpand ab? wegen dem COP ? oder generell die Mischung?!

Weil es einfach alleine schon gut wirkt und sich sehr gut stacken lässt. Besonders wenn man nicht so viel Koffein im Booster will.

[audi3]

Was spricht eigentlich gegen Koffein? Ich benutze ab und zu 400mg vor dem Training, hat das irgendwelche Nebenwirkungen aufs Training gesehen?

[Orothred]

Was spricht eigentlich gegen Koffein? Ich benutze ab und zu 400mg vor dem Training, hat das irgendwelche Nebenwirkungen aufs Training gesehen?

Eher auf deinen Schlaf

[turbo-d]

Eher auf deinen Schlaf

ab 200mg wirkt koffein kontraproduktiv fürs training! es behindert ua auch den nährstofftransport
bzw die absorbtionsrate z.b. für creatin und nahezu auch allen anderen substraten.

man hat absolut keinen mehrwert davon, nur mehr nebenwirkungen wie stark erhöhte cortisolausschüttung usw..
von einem starken gewöhnungseffekt mal ganz abgesehen.

[chukkky]

Was spricht eigentlich gegen Koffein? Ich benutze ab und zu 400mg vor dem Training, hat das irgendwelche Nebenwirkungen aufs Training gesehen?

Da wird man meiner Meinung nach zu hibbelig und zittrig, wirkt sich dann eher negativ aufs train aus

[Orothred]

ab 200mg wirkt koffein kontraproduktiv fürs training! es behindert ua auch den nährstofftransport
bzw die absorbtionsrate z.b. für creatin und nahezu auch allen anderen substraten.

man hat absolut keinen mehrwert davon, nur mehr nebenwirkungen!
von einem starken gewöhnungseffekt mal ganz abgesehen.

Again what learned Danke