Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
Hier mal ein auschnitt aus der Antwort eMail von Denns bezogen auf die Kurzhanteln.
...Wie die hanteln heissen kann ich jetzt nicht sagen aber ich werds rausfinden für dich!
Eins kann ich sagen, die hanteln sind super aber ich kann nicht zu schwer damit trainieren. Hat aber komplett andere belastung auf die schultern als die normalen hanteln.
Gruss
Dennis
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Zitat von Steffen L.
Danke an BSNonline 
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