wie viel Muskelmasse (in kg) kann man als Frau aufbauen?

**a96s** · 06.01.2013, 23:16

Zitat von Einsteiger93

Ich glaube die hier ist natural.
Und das wäre mir schon zu viel:
http://www.youtube.com/watch?v=uO_jf...layer_embedded

Ich finde das Mädchen persönlich sehr attraktiv.

***Einsteiger93*** · 06.01.2013, 23:18

Zitat von a96s

Ich finde das Mädchen persönlich sehr attraktiv.

Jeder hat nen anderen Geschmack

Klar sie ist attraktiv... aber nicht mein Typ ^^

**a96s** · 06.01.2013, 23:21

Zitat von Einsteiger93

Jeder hat nen anderen Geschmack

Klar sie ist attraktiv... aber nicht mein Typ ^^

Ich finde das sportliche attraktiv. Aber na klar, ist normal

wir werden offtopic

**a96s** · 06.01.2013, 23:15

Zitat von PhilippAlex

Die hat kaum angefangen und ihr redet schon von zuviel... Jungs, ihr wisst doch wie das mit den Muskelaufbau bei Frauen ist! Auf natürlichen Wege kann das garnicht zuviel werden

Hängt vom Körpertyp ab würde ich behaupten. Aber die TE kann mal schön mit WKM drauf los trainieren mit noch Cardio Einheiten dazu. Das wird einen klasse Körper geben

**mariexxx3** · 06.01.2013, 23:09

In meinem Fitnessstudio kann man das mit so nem Gerät messen lassen, muss nur nen Termin machen lassen. Dass die Körperfettwaagen nichts bringen ist ja allgemein bekannt

Und danke dir

Ich bin mittlerweile auch ganz zufrieden mit meiner Figur, aber ich hätte gerne noch etwas weniger an Taille, Hüfte und Bauch..

***Einsteiger93*** · 06.01.2013, 23:14

Um den KFA zu senken würde auch Ausauertraining ausreichen

Aber ich lass dich gerne mal ein bisschen pumpen :stemm

Kannst uns ja irgendwan mal zeigen, was draus geworden ist

Tiger91 · 07.01.2013, 07:16

Immer interessant wie hoch die Beteiligung ist, wenn sich nen Mädl neu vorstellt

***tobi-still-working3*** · 07.01.2013, 10:37

Jeder Kerl hätte einfach nur wkm und stickys lesen an den Kopf geknallt bekommen

**TheZilla** · 07.01.2013, 10:47

marie ich kümmer mich hier im forum um das wohl der frauen

kannst dich ruhig bei mir melden wir reden über alles

@einsteiger ich find die frau in dem video hot!

Tiger91 · 07.01.2013, 12:32

Zitat von TheZilla

marie ich kümmer mich hier im forum um das wohl der frauen kannst dich ruhig bei mir melden wir reden über alles

@einsteiger ich find die frau in dem video hot!

Och Zilla, hat das schon einmal funktioniert?

Mit nem Cockzilla-Avatar wird sowas eh schwierig