Fragen zur Keto-Ausführung

[bulkolly]

Meinst du diesen Mossburger oder wie der typ heißt??

[Siggi99330]

ich würde diesen Namen doch nie in den Mund nehmen, geschweige denn, ihn in einem Forum erwähnen. Der Kerl kann doch nichts weiter als mit seinen Anwälten zu drohen, wenn er geistig nicht mehr weiter weiß. LOL. Also der kann es wohl nicht sein. LOL

MFG Siggi

[sidd_1]

ab wann ist eine diät überhaupt keto. da ich z.b unbewusst so unter 30 g kh am tag esse und vielleicht etwas hoch fahren werde aber ab wann ist es keto uznd wann nicht mehr?

[bulkolly]

Keto ist es, wenn Du in einen Zustand der Ketose (Suchfunktion) kommst.

[Siggi99330]

bei der Ketose spielt auch immer die sogenannte HIstorie eine Rolle. Ein KInd (was noch nicht so lange KH-Stoffwechsel hatte) kommt schneller in Ketose als Erwachsene. Leute wie ich, die das regelmäßig über länger Zeiten machen, vertragen locker mal 5-6 BE an KH über den Tag verteilt und sind immer noch ketogen und den Neuling können schon 5 Gramm zuviel bei ein paar Erdbeeren vollkommen aus der Ketose werfen.

MFG siggi