Ruehl-Bilder-workout

**John.S** · 02.11.2003, 10:33

******* drauf,sind halt beide Riesen fleischberge die so manchen Gorila vor neid erblasssen lassen!

Auf dem Foto sehen die beiden irgendwie wie aus plastic aus!

**Hegl** · 11.04.2004, 14:32

Zitat von walhalla

und wer hat mehr hirn?

^^

unentschieden, beide haben verloren

**John.S** · 11.04.2004, 17:57

Zitat von Hegl

Zitat von walhalla

und wer hat mehr hirn?

^^

unentschieden, beide haben verloren

Schwachsinn

**plüsch** · 13.04.2004, 09:23

Zitat von Rufiogod

Die unteren Bilder wurden z. T. schon mal gepostet. Aber die SZ-Trizepsdrückleistung ist für einen solchen "Kampfkoloss" selbst wenn es sich um einen Isolierungssatz oder Vielwiederholungssatz handelt zu gering. Normalerweise müsste da mindestens ne 15kg Pro Seite noch extra drauf. Für schwere Sätze sogar noch um einiges mehr.

sagt wer?

**bouncer500** · 14.04.2004, 13:17

worum gehts denn hier eigentlich ?!

Markus macht mich 25 kg Seitheben z.B., gehts hier um die Kraft die
er haben müßte, sollte, könnte nur weil irgendwo steht Ronnie
macht mit 380kg KH oder sowas.

Schaut Euch das Made in Germany an, keine gefakten Gewichte
und ich möchte mal einen sehen, der eine bessere Leistung
bringt.
Außer einem Pro wird es hier wenige geben.

Also gibt es eigentlich noch was anderes als die Pros hier niederzumachen,
wenn er mit einem KF von 5-10 % Fotos macht, wird er wohl kaum
100% Max. Leistung bringen können, ohne ein gewisses Risiko einzugehen, oder ?!

**MetzeI** · 15.04.2004, 22:48

schließe mich bouncer an. der bub geht mit 1000 kg in die beinpresse. das ist doch ganz respektabel...

**51er keule** · 16.04.2004, 23:35

wer auf diät ist, hat immer weniger power als in der off season,

was gibt es den da ewig rumzudiskutieren, fakt ist !!!!

gute form = weniger power / fleischklops = dampf ohne ende,

ich mache im aufbau auch seitheben mit 22,5 kg und nun soll ich mich freuen und nen salto machen, das ist doch sowas von furzegal ey

NIEMAND !!! auf der bühne fragt und sieht was man drückt sondern will nur eins sehen, viel masse und richtig fette pakete auf den knochen,

wir sind bodybuilder und keine powerlifter, wann blickt das mal einer

***Das Schwäbische Grauen*** · 17.04.2004, 00:51

@51er keule

Du suchst einen? Da brauchst du nicht lange suchen! >>DSG<<<

Endlich mal einer der die Sache im richtigen Licht sieht!

Keule ...weiter so!

DSG

Ps. Achtet auf die Netiquette