Bilder vom dicken shane54

[shane 54]

ich benutze die schuhe jetzt für alles. beugen, heben, drücken, usw...


bankdrücken mit 240kg vor einem monat. wollte ich schon früher mal online stellen, habe es dann aber vergessen und heute wieder die videos entdeckt beim festplatte durchstöbern:

bench press 240kg:
http://www.youtube.com/watch?v=Kme8pIQCuRY

mfg

[tarock]

was sollen diese boards genau bringen?

[shane 54]

damit man speziell im oberen bereich stärker wird.

[capriz61]

bissl unsauber oder nicht!??

[Das Schwäbische Grauen]

ich benutze die schuhe jetzt für alles. beugen, heben, drücken, usw...


bankdrücken mit 240kg vor einem monat. wollte ich schon früher mal online stellen, habe es dann aber vergessen und heute wieder die videos entdeckt beim festplatte durchstöbern:

bench press 240kg:
http://www.youtube.com/watch?v=Kme8pIQCuRY

mfg

WoW Deine Power ist der Hammer

DSG

[shane 54]

endlich habe ich mal das video von der ipf- meisterschaft am 15.03.08 fertig gestellt. habe 380kg im obergriff gehoben und 400kg leider nur bis zu den knien:
http://www.youtube.com/watch?v=f8HQOoJvQws

EDI sorry verklickt. jetzt passt der link.

[BlaZn]

endlich habe ich mal das video von der ipf- meisterschaft am 15.03.08 fertig gestellt. habe 380kg im obergriff gehoben und 400kg leider nur bis zu den knien:
http://www.youtube.com/watch?v=Kme8pIQCuRY

Das ist das Video vom Bankdrücken, zweimal der gleiche Link.

[Rezz]

Hier ist das richtige Video:

http://www.youtube.com/watch?v=f8HQOoJvQws

[p0r]

380kg und dann auch noch im Obergriff

Martin du bist einfach nur krass

[TobStar]

Alter, du bist echt unglaublich....wie kann mann nur im Obergriff so viel ziehen