Wie viel Zink am Tag?

[PhilippAlex]

Naja, ganz verzichten muss ja niemand, aber eben etwas regulieren schadet nicht. Grade, wenn der Urin schon einen scharfen Geruch aufweist...

Reichlich Gemüse und Obst sollte ohnehin auf dem plan stehen. Noch etwas mehr davon, etwas weniger Milchprodukte.

[Andy.]

Naja, ganz verzichten muss ja niemand, aber eben etwas regulieren schadet nicht. Grade, wenn der Urin schon einen scharfen Geruch aufweist...

Reichlich Gemüse und Obst sollte ohnehin auf dem plan stehen. Noch etwas mehr davon, etwas weniger Milchprodukte.

Eben, die Wahrheit liegt wie immer, wohl irgendwo in der Mitte

[EISENVETERAN]

Naja, ganz verzichten muss ja niemand, aber eben etwas regulieren schadet nicht. Grade, wenn der Urin schon einen scharfen Geruch aufweist...

Reichlich Gemüse und Obst sollte ohnehin auf dem plan stehen. Noch etwas mehr davon, etwas weniger Milchprodukte.

ja aber ein ottonormal wie ich der 250gr.quark abends isst soll noch regulieren?
Ich bitte dich das ist nichts.
Mehr als 500gr.wie manche es machen wuerde ich schon eher als ne Menge ansehen die regulierbar ist.
Das es schadet glaube ich dennoch nicht.

[PhilippAlex]

War jetzt auch nicht auf dich individuell bezogen

[FitTobi]

Kurze Frage zu den Milchprodukten: zählt ihr Butter dazu?

[lugano1]

Kurze Frage zu den Milchprodukten: zählt ihr Butter dazu?

Butter ist ein aus Milch gewonnenes Speisefett.

[FitTobi]

Das ist mir schon Klar, aber wenn es bspw um das Streichen von Milchprodukten geht, wird Butter dann ebenfalls gestrichen oder nicht? Mit Kasein bspw hat Butter ja nicht viel zu tun

[EISENVETERAN]

Du brauchst gar keine Milchprodukte streichen nur weil das hier wer sagt.
Milchprodukte sind u.bleiben ein gutes LEBENSMITTEL, das ist unklug wenn du das streichst.
Viele Leute vertragen kein milchzeug u.kotzen ab
Wie willst du denn ohne Butter klarkommen?
Ausserdem gehts hier nicht um kasein ansich.

[PhilippAlex]

Jo, alle Milchprodukte würde ich auch nicht streichen.
Butter habe ich schon viele Jahre nicht mehr gegessen

[simme]

Ich esse sehr viel Butter, von grasgefütterten Tieren