Moin zusammen, nach längerer Verletzungspausen nach 2 OP´s bin ich endlich wieder dabei Sport zu treiben und habe die Bosstransformation von Kollegah gestartet.
Ich dokumentiere das ganze bereits auf Youtube ( https://www.youtube.com/user/NGTnight/videos ). Dazu ist zu sagen: Ich mache das NICHT, weil ich like-geil bin oder so, sondern zur Eigenmotivation. Zusätzlich wollte ich hier noch die ein oder andere Information mit euch teilen und/oder über paar Sachen diskutieren, die mir so im Trainingsaltag vorgekommen sind