Wadenumfang.?

[Tautalego]

46cm

Meist diese 3 Übungen: Wadenheben stehend, Wadenhebend an der Beinpresse und Wadenheben sitzend. Kurz, schwer, hart ist das Motto!

[mrnorton]

47 cm, habe die DInger aber fast nie trainiert. Werde demnächst mal Fotos posten; meine Waden sind der einzige Muskel, mit dem ich komplett zufrieden bin: perfekte Definition (für mich zumindest...), fette Adern drauf... Wenn man die anspannt dann sieht es aus wie ein Implantat. Wurde schon mehrfach darauf angesprochen Wenn der Rest des Körpers in ähnlicher Form wäre, würde ich absolut zufrieden sein, aber man kann ja nicht alles haben. Also keep on pumping

[SilverHawk]

47 cm bei 97 kg und 185 cm größe. training?? nö. meine waden sind perfekt. massig, definiert und sehr gut geformt. kommt vom eishockey..... und vom vielen "zu-fuß-gehen".
passt gut zum nacken. der hat auch 47 cm. nur meine arme passen mit knapp 46 nicht dazu....

[Tautalego]

47 cm, habe die DInger aber fast nie trainiert. Werde demnächst mal Fotos posten;

Bin gespannt! Bin nämlich ein Wadenfetischist!

[Tautalego]

47 cm, habe die DInger aber fast nie trainiert. Werde demnächst mal Fotos posten;

Bin gespannt! Bin nämlich ein Wadenfetischist!

Wo Wadendemnächstphotopost?

[Bub1]

44,5 cm(kalter Zustand).Wieviel das jetzt direkt nach dem Training ist weiss ich nicht da ich es noch nie gemessen habe.

[Bub1]

Ach ja, mache nur sitzendes Wadenheben oder gaaaanz selten mal an der Beinpresse.

[Bub1]

Und das nach nun 8 1/2 Wochen nach Wiedereinstieg...wo soll das hinführen...hatte mit etwa 41cm angefangen,dann 42,5 und jetzt 44,5 wie gesagt...

[iJuump]

HI Leutz,
ich hab ziemlich dünne Waden (38cm) und wollt jez ma fragen was ihr da für Umfänge habt und wie ihr eure Waden trainiert.???

thx

^^Badboy007^^

Ich bin 18 Jahre alt, 1.81 groß und wiege 81kg. Mein Wadenumfang beträgt 49 cm.

[Jhonny4242]

Ich bin 18 Jahre alt, 1.81 groß und wiege 81kg. Mein Wadenumfang beträgt 49 cm.

Das ist super! Das der Fred 12 Jahre alt ist stört da nicht