Training nötig für Muskeln ? Reicht rumsitzen auch ?

[John.S]

Mach ma!

[toromor]

So, ich koch den eintopf gleich mal ... wenn interesse besteht poste ich dann auch n netten bericht in der ernährungssparte.

bis auf die pilze hab ich alles da ...

Jau, mach Alter!

[T.S]

http://bbszene.de/board/showthread.p...59#post1299359

kommentar abgeben und nachkochen ... thx

[AsimKadric]

Hab mal eine Reportage über die Sumos gesehen. Die gehen wie wir in die Muckibude, trainieren Ringertechnik und essen ab 8000 bis zu 15 000 kcal am Tag.

MfG

[J-Joe]

8000 bis zu 15 000 kcal am Tag.

MfG

Auf den Sumo/ Chanko Nabe Seiten auf denen ich jetzt war, schwankten die Angaben zwischen 4000 und 8000 Kalorien. Anfänger essen übrigens mehr, müssen ja auch zulegen. Und sie essen erst, nachdem die Rikishi usw. fertig sind. Gegessen wird grundsätzlich in der Trainingsstätte, nur erfolgreiche Sumotori essen ausserhalb, und zwar wenn sie von Sponsoren usw. eingeladen werden. Bier und Wein werden zum essen gereicht.

[NotDaemonarch]

Jaja, saupreissen! Dammerte..