Wer ist euer körperliches Vorbild ?

[Hiroshige]

Auch keine schlechte Idee , ich finds nur leider unheimlich schwierig mir das vorzustellen wie ich jetzt z.b. mit 5kg mehr Muskelmasse aussähe.

Ich stelle mir keine genaue Masse in Kg oder einen bestimmten cm Umfang vor, sondern einfach ein breites, athletisches wohl definiertes Bild.
Soll aber helfen, ist hier auch mal ein Thema über das Unterbewusstsein und das Visualisieren dagewesen. Wurde dort auch angesprochen. Im Buch "Kariere eine Bodybuilders" von Arnold schreibt er ebenfall, er habe sich bestimmte Körperpartien von Athleten als Ideal herausgesucht und sich selbst dann vorgestellt wie er aussehen möchte.

Ist sicher nicht ganz leicht, und von heute auf morgen klappt das nicht aber das es wirkt, davon bin ich überzeugt.

[toromor]

Dorian Yates
Markus Rühl

[Kraftfanadi]

Dorian Yates
Markus Rühl

würde ich auch mal so bestätigen,ist aber schon ein paar Jahre her das ich Bodybuilder als Vorbild hatte.
Jetzt ist es ein Typisches Bild von einem durch trainierten Mann,Ich sage mal
so ein Fitti,geile Bauchmuskel muss er haben.Zum Beispiel...

Man sollte erreichbare Ziele haben,aber gut. Ist halt mein persönlicher Geschmack.
Nur viel Greifen so hoch und erreichen noch nicht mal ein 1/4 von einem Top BB.ler.