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Forum Spezialist/in
 Zitat von krieger50
ach du meinst die 20tonnen brust?
ja so wars mal,wenn du z.b.120kg 10 mal drückst und dann 6 sätze bist du schon bei 7 tonnen
dann noch schrägbank mit 100kg mal 10wh und 6sätze sind wieder 6t.
dips ,wenne 100kg wiegst mal 10hw und 6 sätzte nochmal 6t
noch kh-drücken mit 30kg ...
dann hasse ca.20Tonnen bewegt,,,aber wie gesagt ,das war mal.....
Aso hast das gemeint... 
Naja, ganz so trainiere ich ja nicht ich mache ja "nur" EINEN ARBEITSSATZ 
"KEEP ON PUMPING"
ich geh jetzt Treppenlaufen
gruß
Krusch Lee
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Neuer Benutzer
Mach ich doch auch mal wieder n Beitrag 
http://youtube.com/v/RUghg7onaQs
na ja strampel mich halt n wenig ab
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was ist das den fuer ein gehampel mit den klimmis
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 Zitat von kevbb
was ist das den fuer ein gehampel mit den klimmis
lol musste lachen
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Neuer Benutzer
So sehe ich halt aus, wenn ich bis zum Muskelversagen geh
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Discopumper/in
Jo, Muskelversagen, ist klar....
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 Zitat von turnerbruce
 So sehe ich halt aus, wenn ich bis zum Muskelversagen geh 
gott ey, wenn ich sowas sehe…
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75-kg-Experte/in
 Zitat von turnerbruce
trainierst du immer im wohnzimmer und mit jeanshose an?
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Neuer Benutzer
 Zitat von taurus0001
trainierst du immer im wohnzimmer und mit jeanshose an?
Ist nicht das Wohnzimmer, blos sone ungenutze Abstellkammer im Keller.
Und wie man ja offensichtlich sieht bin ich kein BBler... War halt ein Egotest ob ich das könnte, und da war ich gleich so stolz, dass ichs online stellte 
Nun ja vielleicht hätt ichs besser im Fun Forum gepostet
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Forum Spezialist/in
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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